Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жаропонижающие 100% - НЫЕ народные средства.

14.11.2016 в 12:27

Аспирин, который не всегда полезен при снижении жара, может поменять комплекс народных жаропонижающих средств. Традиционные средства - это воистину ценная и нужная вещь.

1. cтебли малины (чем толще стебель, тем лучше) - самое мощное потогонное и жаропонижающее средство - отваривается 20-30 минут до тёмно - малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды) /.
Жаропонижающие 100% - НЫЕ народные средства.
2. цветки липы - заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем.
3. кора ивы (природный источник салициловой кислоты) - 20 г измельченной коры заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной столовой ложке 5-6 раз в день.
4. цветки бузины, листья и почки смородины - заваривать и пить как чай.
5. плоды смородины красной или свежеприготовленного сока из них принимают внутрь как жаропонижающее, противовоспалительное и противопростудное средство.
Настой: 2-3 ст. Ложки перетертых плодов настаивают 1-2 часа в 0, 5 л кипятка и пьют (можно с медом по вкусу) по 1/3-1/2 стакана настоя 3-5 раз в день до еды.
Жаропонижающими и потогонными свойствами обладают также: мята перечная, цветки василька синего, цветки арники, трава ромашки и золототысячника, душица, фиалка трёхцветная, чабрец, расторопша, листья земляники и ежевики и др.

Далее читайте о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes