Главная
» Уроки фитнеса
» Жена прилучного, зепюр брутян, делится, что после рождения сына её супруг помогает ей во всем.
Жена прилучного, зепюр брутян, делится, что после рождения сына её супруг помогает ей во всем.
22.11.2023 в 19:51
Они вместе готовят еду и занимаются физическими упражнениями в спортзале. Павел поддерживает свою форму с помощью тренажеров, а зепюр сбрасывает вес. Брутян поделилась, что важным фактором её преображения является правильное и сбалансированное питание, а также регулярные физические нагрузки. Она не прибегает к жёстким диетам, а просто исключила из рациона мучное и сладкое, добавив много зелени и предпочитая говядину, индейку и курицу.
Зепюр активно показывает свои тренировки в спортзале в личном блоге, что помогает ей достигать поставленных целей и приносит радость. Иногда они фитнесом вместе с Павлом занимаются. На одной из тренировок прилучный с гордостью снимал зепюр на беговой дорожке, осыпая жену комплиментами.
Через семь месяцев после родов зепюр с удовольствием показала результаты своего похудения. Она сняла видео, на котором качает своего малыша на руках, и видно, насколько тонкой стала её талия. Она радостно этим успехом со своими подписчиками поделилась.
Итак, зепюр брутян и Павел прилучный являются примером счастливой и поддерживающей друг друга пары, которая не только заботится о своей форме, но и вдохновляет других своим примером и мотивирует к здоровому образу жизни.