Жена рэпера джигана, бизнесвумен Оксана Самойлова, продемонстрировала прекрасную фигуру даже после рождения четверых детей.

Она выбрала для себя уникальную фитнес - систему: три месяца активных тренировок и после этого три месяца отдыха. Оксана чередует различные виды тренировок, включая кардио, йогу, пилатес и силовые упражнения. Пример самой Самойловой доказывает, что подобный подход к занятиям спортом может быть очень эффективным
.