Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Zumba - это секта.

27.07.2020 в 13:51

Мы между собой конечно так и подшучиваем, а на кого мы ещё похожи со стороны? Танцуем, что-то кричим, все улыбаются, вот гады, точно сектанты! Ох, этот русский менталитет. Лишь в том случае, если ты не с кислой или суровой рожей, если ты носишь яркую одежду и ещё и улыбаешься при этом, и танцуешь ещё везде, то точно клиент психушки или просто дурак. Так ведь, мои дорогие?
Zumba - это секта.
А теперь давайте посчитаемся, сколько из вас прям искренне любит бегать по часу или гонять круговую силовую? Да не месяц, два, а на постоянной основе для поддержания формы. Монотонные отжимания, приседания, берпи, 3 подхода по 10. Ы, знаю, есть среди моих друзей и знакомых фанаты таких видов спорта. А хотите тайну раскрою? Я не люблю спорт ну по крайней мере, если бы любила, то не бросала бы его с постоянной периодичностью, меняя приседания на периоды зажора. А вот поесть я очень люблю, грешна. А ещё петь люблю, плясать, веселиться и чтоб компания для этого была таких же весёлых хохотух. Я наконец раскрыла для себя секрет популярности Zumba, понимаете. Это тот самый формат фитнеса, который я не бросила с 2016 года. Потому что ты час танцуешь, поешь, веселишься, дуришь, у - у - ууу, хей, хороводики. И вуаля, а куда делись мои 15 кг? Вот наела я 4 кг на самоизоляции, да и ладно, с сентября 3 зумбы в неделю, я на второй неделе занятий буду снова в форме. Потому что не монотонно, весело, для души. Потому что кроме довольно приличной физической нагрузки это ещё и эндорфины, которых так не хватает во взрослой обременённый проблемами и стрессами, жизни.


Вот такая веселая секта, квартиры не отписываем, на органы не продаем, просто поддерживаем себя в отличной физической и духовной форме через смесь танцев с силовыми упражнениями. Мне интересно только одно, Zumba с сектой только в России сравнивают или забугром тоже?
И картинка для привлечения внимания Zumba допосле zumbaкупчино.