Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Важный компонент

Вяленый продукт отличается от сушеного наличием большего количества влаги и более высокой калорийностью, что обусловлено несколько другой технологией производства. В процессе вяления сливу не только бланшируют, но и дополнительно выдерживают в сладком маринаде или варят в сахарном сиропе, а затем уже подвергают сушке, но до менее сухого состояния. Такой прием повышает вкусовые качества и придает плодам великолепную плотность. Но следует учитывать, что в переработанном подобным способом черносливе калорийность 100 граммов продукта увеличивается почти в 1,5 раза и составляет порядка 340 ккал на 100 граммов сухофруктов.

Калорийность чернослива свежего. Калорийность, БЖУ

Последние обновления на сайте:

1. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
2. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
3. Дом у воды: в Пушкино возводят кластер с коттеджами и террасами.
4. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
5. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
6. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
7. Восток или Запад?
8. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
9. Интересные цитаты из библии.
10. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
11. Зачем на джампинге нужно кричать?
12. Форма, выносливость или сила?
13. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
14. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
15. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
16. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
17. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
18. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
19. Пора праздники планировать!
20. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
21. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
22. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
23. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
24. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
25. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
26. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
27. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
28. Эпизод 913. Московский визит.
29. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
30. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
31. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
32. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
33. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
34. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
35. Эпизод 818. Темная тайна.
36. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
37. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
38. Эпизод 777. Новые меры.
39. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
40. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
41. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
42. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
43. Спорт и лишний вес.
44. Не фитнес. Акт любви.
45. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
46. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
47. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
48. Эпизод 596. Поющие снайперы.
49. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
50. Часто слышу: "онлайн - тренировки?