Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вод с газом

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. Жареная гречка с зеленым кремом.
2. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
3. Тибетская гормональная гимнастика.
4. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
5. Знаете, о чем часто молчат после родов?
6. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
7. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
8. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
9. Как носили воду в деревнях с колодца.
10. "Живу Один, с Кошками".
11. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
12. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
13. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
14. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
15. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
16. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
17. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
18. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
19. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
20. После 35 в жизни женщины многое меняется.
21. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
22. Хорошо, все будет хорошо.
23. Что на самом деле происходит на занятиях?
24. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
25. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
26. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
27. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
28. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
29. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
30. Пора праздники планировать!
31. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
32. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
33. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
34. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
35. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
36. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
37. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
38. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
39. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
40. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
41. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
42. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
43. Эпизод 769. Забота под вопросом.
44. Здоровый образ жизни - наш выбор!
45. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
46. Кто нужен мне?
47. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
48. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
49. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
50. Эпизод 601. Семейный праздник.