Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вод с газом

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
2. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
3. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
4. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
5. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
6. Нам с вами по пути?
7. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
8. Восток или Запад?
9. Мы возобновляем тренировки по позированию.
10. Уважаемые жители района!
11. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
12. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
13. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
14. 1000 дней и ночей.
15. - я намерена подать жалобу!
16. Форма, выносливость или сила?
17. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
18. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
19. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
20. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
21. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
22. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
23. Почему силовых тренировок недостаточно?
24. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
25. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
26. Эпизод 846. Шумная погоня.
27. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
28. Комплекс для разминки или зарядки.
29. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
30. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
31. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
32. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
33. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
34. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
35. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
36. От подушки болит голова и шея.
37. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
38. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
39. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
40. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
41. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
42. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
43. Эпизод 587. Медвежья угроза.
44. Почему называют химозником;.
45. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
46. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
47. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
48. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
49. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
50. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".