Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вод с газом

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
2. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
3. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
4. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
5. Твое тело - твой проект!
6. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
7. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
8. Описание тренировок. Женское здоровье.
9. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
10. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
11. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
12. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
13. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
14. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
15. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
16. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
17. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
18. Эпизод 639. Серьезное дтп.
19. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
20. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
21. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
22. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
23. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
24. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
25. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
26. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
27. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
28. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
29. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
30. Мы убираем отёки!
31. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
32. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
33. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
34. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
35. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
36. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
37. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
38. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
39. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
40. Лето. Странное время года.
41. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
42. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
43. Какие интересные факты о метро Москвы известны
44. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
45. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
46. Маршрут моего путешествия по европе.
47. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
48. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
49. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
50. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.