Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вод с газом

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
2. Сон на животе может навредить телу.
3. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
4. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
5. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
6. Кто нужен мне?
7. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
8. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
9. Пойти в бассейн - можно.
10. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
11. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
12. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
13. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
14. Почему вы не худеете?
15. Какой спорт выбрать?
16. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
17. 365 дней с вами!
18. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
19. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
20. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
21. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
22. Лето с градом чудес.
23. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
24. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
25. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
26. На фото два моих фитнес помощника.
27. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
28. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
29. С понедельника 21. 07.
30. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
31. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
32. Марса ищет дом!
33. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
34. Эпизод 288. Рекордная ночь.
35. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
36. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
37. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
38. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
39. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
40. Эпизод 232. Балерина на форуме.
41. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
42. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
43. Организм потере веса сопротивляется?
44. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
45. Обычное утро понедельника ….
46. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
47. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
48. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
49. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
50. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!