Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вод с газом

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
2. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
3. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
4. Твой двор - твой тренажёр.
5. Эпизод 795. Особенности дружбы.
6. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
7. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
8. С днём тренера.
9. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
10. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
11. Эпизод 716. Романтический спуск.
12. Эпизод 707. Угроза в доме.
13. Я в шоке!
14. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
15. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
16. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
17. Полнолуние 7. 10.
18. Оголяться ли в раздевалках?
19. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
20. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
21. Эпизод 561. Неделя тараканов.
22. Эпизод 484. Пик гибели.
23. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
24. Эпизод 463. Лед и младенец.
25. Три поросенка в поисках смысла.
26. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
27. Мы убираем отёки!
28. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
29. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
30. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
31. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
32. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
33. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
34. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
35. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
36. Эпизод 341. Свеча на торте.
37. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
38. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
39. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
40. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
41. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
42. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
43. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
44. Один из последних дней.
45. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
46. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
47. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
48. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
49. Глаза боятся - руки делают!
50. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!