Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вод с газом

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
2. Эпизод 901. Собачье противостояние.
3. Не тратьте время попусту ….
4. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
5. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
6. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
7. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
8. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
9. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
10. Набираю группу фитнес аэробики.
11. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
12. DO What Makes YOU Happy.
13. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
14. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
15. С днём тренера.
16. Эпизод 728. Новый тренд.
17. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
18. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
19. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
20. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
21. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
22. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
23. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
24. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
25. Эпизод 595. Встреча с хищником.
26. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
27. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
28. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
29. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
30. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
31. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
32. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
33. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
34. Эпизод 453. Морское приключение.
35. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
36. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
37. Дорогие мои спортсменки!
38. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
39. Эпизод 423. Ночной инцидент.
40. Физическая подготовка для танцоров.
41. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
42. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
43. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
44. Я люблю мечтать!
45. "Йога - это метафора жизни.
46. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
47. Омлет с овощами.
48. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
49. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
50. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих