Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вод с газом

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
2. Эпизод 728. Новый тренд.
3. Полнолуние 7. 10.
4. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
5. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
6. Английский как способ о себе заботиться.
7. Эпизод 561. Неделя тараканов.
8. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
9. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
10. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
11. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
12. Эпизод 481. Новый статус.
13. Эпизод 463. Лед и младенец.
14. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
15. От любви до ненависти или моя история выгорания.
16. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
17. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
18. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
19. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
20. Первый шаг сделать.
21. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
22. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
23. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
24. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
25. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
26. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
27. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
28. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
29. Луна без курса в июле 2025 г:
30. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
31. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
32. Туризм одного дня.
33. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
34. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
35. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
36. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
37. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
38. Обычное утро понедельника ….
39. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
40. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
41. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
42. Эпизод 177. Незваный гость.
43. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
44. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
45. Хочешь тонкую талию?
46. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
47. Ну вот и все.
48. Как я в СПОРТ пришла?
49. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
50. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.