Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вод с газом

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
2. Эпизод 754. Спасение из огня.
3. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
4. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
5. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
6. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
7. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
8. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
9. Строищейся новый квартал.
10. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
11. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
12. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
13. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
14. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
15. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
16. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
17. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
18. Кто за названием "Сирены скрывается"?
19. Мы убираем отёки!
20. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
21. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
22. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
23. Эпизод 404. Наследие музыки.
24. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
25. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
26. В здоровом теле - здоровый дух!
27. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
28. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
29. Какие интересные факты о метро Москвы известны
30. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
31. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
32. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
33. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
34. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
35. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
36. Эпизод 237. Бетон на песке.
37. Эпизод 236. Эффектный выход.
38. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
39. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
40. Летние сборы для любителей фитнеса!
41. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
42. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
43. "Лето в Москве" в движении.
44. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
45. На старт, внимание, марш.
46. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
47. Как разнообразить занятия стретчингом.
48. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
49. Эпизод 174. Пожар в отеле.
50. Хочешь тонкую талию?