Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вод с газом

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. Как носили воду в деревнях с колодца.
2. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
3. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
4. Последний день января.
5. Меня зовут Маруся, 26 лет.
6. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
7. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
8. Почему никто не отреагировал?
9. Полное руководство к добавке аакг.
10. Как тренироваться, когда нет мотивации?
11. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
12. Спорт - норма жизни!
13. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
14. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
15. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
16. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
17. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
18. 4 января в 12.
19. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
20. К чему стремилась, то и получилось!
21. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
22. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
23. Какое же утро без разминки?
24. Почему силовых тренировок недостаточно?
25. Что скрывает айсберг моей профессии?
26. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
27. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
28. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
29. Под знаком стрельца.
30. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
31. Про функциональный бодибилдинг слышал?
32. Набираю группу фитнес аэробики.
33. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
34. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
35. Мышцы - твоя Броня против старости.
36. Здоровый образ жизни - наш выбор!
37. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
38. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
39. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
40. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
41. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
42. Не фитнес. Акт любви.
43. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
44. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
45. Эпизод 507. Старое преступление.
46. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
47. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
48. Никогда не поздно начать с чистого листа.
49. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
50. Эпизод 447. Семейная идиллия.