Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вод с газом

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
2. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
3. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
4. Эпизод 898. Морской укус.
5. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
6. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
7. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
8. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
9. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
10. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
11. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
12. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
13. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
14. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
15. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
16. С днём тренера.
17. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
18. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
19. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
20. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
21. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
22. Эпизод 645. Семейная драма.
23. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
24. Эпизод 601. Семейный праздник.
25. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
26. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
27. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
28. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
29. Не надо бояться!
30. Какой спорт выбрать?
31. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
32. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
33. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
34. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
35. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
36. Физическая подготовка для танцоров.
37. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
38. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
39. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
40. "Ку-ку, сколько мне осталось?
41. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
42. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
43. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
44. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
45. Даже когда тебе 43.
46. Какие интересные факты о метро Москвы известны
47. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
48. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
49. Открытое занятие для особенных гостей.
50. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы