Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вод с газом

Газированная вода насыщена углекислым газом. Именно он делает напиток «искрящимся». Безусловно, газированная вода бывает разной. Например, Pepsi с трудом можно назвать полезной газировкой, но есть напитки, которые газируют специально для освежающего эффекта. Насколько вредна именно газация?

Углекислый газ и вода вступают в химическую реакцию с образованием углекислоты. Это слабая кислота, которая стимулирует нервные рецепторы во рту, вызывая те самые колющие ощущение. рН газированной воды составляет 3-4, что означает, что она слегка кислая. Однако это не значит, что такая вода окисляет организм. Избыток углекислого газа выводится почками и легкими. Это позволяет сохранять pH уровень крови 7,35 – 7,45 независимо от того, что вы едите или пьете.

Газированная вода польза и вред. Опасна ли для здоровья газированная вода?

Последние обновления на сайте:

1. DO What Makes YOU Happy.
2. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
3. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
4. Эпизод 716. Романтический спуск.
5. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
6. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
7. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
8. Спорт и лишний вес.
9. Ислентьева Дарья. В 3.
10. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
11. Немного дельных советов:
12. Эпизод 639. Серьезное дтп.
13. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
14. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
15. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
16. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
17. Эпизод 581. Садовые успехи.
18. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
19. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
20. Эпизод 525. Темная задумка.
21. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
22. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
23. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
24. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
25. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
26. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
27. В случае если бы я ароматом … была.
28. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
29. Эпизод 397. Потеря жизни.
30. Эпизод 343. Искра или вина.
31. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
32. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
33. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
34. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
35. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
36. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
37. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
38. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
39. Персонально или в ГРУППЕ?
40. Эпизод 236. Эффектный выход.
41. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
42. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
43. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
44. Летние сборы для любителей фитнеса!
45. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
46. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
47. Привет, меня зовут Алина.
48. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
49. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
50. Эпизод 153. Снимок с последствиями.