Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Врачи для профилактики

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Коллеге подарили футболку с текстом "Делаю Женщин Сильнее", звучит немного двусмыслено, но её подарила жена, так что все в порядке.
2. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
3. Что такое степ - аэробика?
4. Приветствую! Мое имя Настасья, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
5. Ну что вчера поучаствовал в спортивном празднике "Мастера Спорта" где также проходил отбор на шоу "титаны".
6. Какие исторические личности родились или жили в Перми
7. Мое текущее место работы представляет собой какую-то квинтэссенцию всего моего предыдущего опыта.
8. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
9. Как достичь своей мечты с Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate
10. Мышечная атрофия: мышцы трудно нарастить и легко потерять.
11. Привет) я добралась написать пост про своё похудение, было многим интересно.
12. 6 упражнений для развития гибкости плеч и Лопаток.
13. Эффективность тренировки фитнес - Jumps.
14. А вы … знали.
15. Все клиенты фитнес клубов заинтересованы в результате - получить то, за чем они пришли в фитнес клуб.
16. Я добралась тут до прямого эфира про русскую псовую борзую.
17. Как быстро похудеть в животе за 5 дней: реальные советы и эффективные методы
18. Распространенные мифы о похудении: развенчание популярных мифов о диетах.
19. Круговая тренировка: эффективный способ достичь своих фитнес - целей.
20. Почему индивидуальный подход - ключ к успеху и эффективным тренировкам?
21. Подход к телу: мягкость и безопасность.
22. Красивое тело = силовая нагрузка + аэробная нагрузка + рациональное питание.
23. В Туле собаку - инструктора сбила машина, когда она пыталась вернуться домой.
24. Что даёт разминка с гирей.
25. Нейробика - это своего рода фитнес для мозга, который помогает поддерживать его в тонусе и улучшать когнитивные функции.
26. * меня зовут Полина Иванченко, мне 37 лет.
27. Привет! Я Ника!
28. Итак, дорогие любители спорта, каждый день мы будем представлять вам наших тренеров.
29. Скоро будет год, как я начала менять свою жизнь.
30. Быстрая и эффективная зарядка для всего тела за 10 минут
31. (Не) способность удерживать равновесие - основной показатель старения организма.
32. Пилатес: почему стоит включить его в свою тренировочную программу?
33. Кардио тренировки - это физические упражнения, направленные на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
34. В нашей семье спорт - это образ жизни.
35. Когда я решила что в мою жизнь должен прийти спорт.
36. Мы ведь больше не страшно в этом признаться.
37. Как перестать "Начинать с Понедельника".
38. Что такое ОФП для детей.
39. Знаю очень многое о том, как сделать фигуру вкусной и эстетичной и успешно применяю.
40. Знакомьтесь. Разработчик нашего продукта:
41. Очeнь уютная и cветлая, нe тpебующая влoжeний квapтиpa - студия 23 кв.
42. - Шо Ты ходишь здесь как скипидарный?
43. Как победить артроз!
44. "Лучшая Anti - Age - это Спорт" - так говорят многие тренеры и спортсмены.
45. Моя группа Adults Models 18+ - твой путь к совершенству.
46. Разрушители здоровья: почему все диеты вредны
47. Почему диеты не работают: основные причины неудач
48. ЖК Amber Club (сдался на полгода раньше!
49. Вчера была первая тренировка в этом году.
50. Сомневаетесь, стоит ли идти на пробное занятие на Reformar Class?