Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Врачи для профилактики

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
2. Эпизод 876. Люковое мстя.
3. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
4. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
5. Эпизод 857. Огненный ужас.
6. Да и ладно.
7. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
8. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
9. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
10. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
11. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
12. Эпизод 769. Забота под вопросом.
13. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
14. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
15. Пойти в бассейн - можно.
16. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
17. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
18. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
19. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
20. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
21. Английский как способ о себе заботиться.
22. Эпизод 596. Поющие снайперы.
23. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
24. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
25. Еженедельный план полезных смузи!
26. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
27. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
28. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
29. "Что такое Pump?
30. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
31. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
32. Омлет с чечевицей и брокколи.
33. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
34. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
35. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
36. Информация по взвешиваниям!
37. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
38. Просто ходить - уже терапия.
39. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
40. 4 упражнения, которые снизят боль.
41. Пост - знакомство. Всем привет!
42. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
43. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
44. Туризм одного дня.
45. Все, что нужно знать про фитнес.
46. amk_путь_к_собаке.
47. Эпизод 232. Балерина на форуме.
48. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
49. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
50. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!