Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Врачи для профилактики

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
2. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
3. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
4. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
5. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
6. Нам с вами по пути?
7. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
8. Восток или Запад?
9. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
10. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
11. Почему никто не отреагировал?
12. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
13. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
14. Можно ли просушиться без тренировок?
15. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
16. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
17. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
18. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
19. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
20. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
21. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
22. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
23. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
24. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
25. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
26. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
27. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
28. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
29. Эпизод 857. Огненный ужас.
30. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
31. Эпизод 818. Темная тайна.
32. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
33. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
34. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
35. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
36. Ямаль новый особняк присмотрел.
37. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
38. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
39. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
40. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
41. Оголяться ли в раздевалках?
42. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
43. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
44. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
45. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
46. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
47. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
48. Эпизод 561. Неделя тараканов.
49. Что такое белок и зачем он организму нужен?
50. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!