Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Врачи для профилактики

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
2. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
3. Маленькие шаги, большие перемены.
4. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
5. Масштабная зож - конференция в Кирове.
6. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
7. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
8. Кратковременная пауза для здоровья.
9. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
10. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
11. Эпизод 851. Гость из-за океана.
12. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
13. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
14. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
15. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
16. Эпизод 707. Угроза в доме.
17. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
18. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
19. Я в шоке!
20. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
21. Эпизод 639. Серьезное дтп.
22. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
23. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
24. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
25. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
26. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
27. Как фитнес на самооценку влияет.
28. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
29. Эпизод 413. Неприятная соседка.
30. 3 составляющие женского здоровья.
31. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
32. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
33. Эпизод 365. Новые меры против розни.
34. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
35. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
36. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
37. С понедельника 21. 07.
38. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
39. Словари про здоровый образ жизни.
40. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
41. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
42. Никогда не поздно начать танцевать.
43. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
44. Пост - знакомство. Всем привет!
45. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
46. Какие интересные факты о метро Москвы известны
47. Омлет с овощами.
48. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
49. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
50. Эпизод 228. Семейный дебют.