Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Врачи для профилактики

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Дом у воды: в Пушкино возводят кластер с коттеджами и террасами.
2. Иногда мне кажется, что я не человек.
3. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
4. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
5. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
6. Нам с вами по пути?
7. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
8. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
9. Ну и что бы вы думали!
10. 2016 год. Год, который изменил всё.
11. Форма, выносливость или сила?
12. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
13. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
14. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
15. "Чувства крепче становятся!
16. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
17. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
18. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
19. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
20. Какое же утро без разминки?
21. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
22. Эпизод 932. Удушающий воздух.
23. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
24. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
25. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
26. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
27. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
28. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
29. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
30. Мы хотим поделиться отличными новостями!
31. Свой персональный тренер для велотренажера.
32. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
33. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
34. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
35. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
36. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
37. Ваш секрет стройности - не на кухне.
38. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
39. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
40. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
41. Сидите в декрете?
42. Оголяться ли в раздевалках?
43. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
44. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
45. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
46. Секрет вкусной домашней шаурмы.
47. Какой спорт выбрать?
48. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
49. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
50. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!