Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Высокое давление

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Туризм одного дня.
2. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
3. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
4. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
5. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
6. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
7. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
8. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
9. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
10. Развитие мускулатуры имеет важное значение не только с точки зрения эстетики, но также здоровья, функциональности организма и общего самочувствия.
11. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
12. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
13. Отдых между тренировками.
14. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
15. Вы когда-нибудь чувствовали себя в фитнес клубе, как дома?
16. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
17. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
18. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
19. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
20. С$ксуальные отношения в браке.
21. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
22. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
23. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.
24. Честный пост от нутрициолога.
25. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам
26. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".
27. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
28. Сколько калорий содержится в одном куске сахара
29. Мы провели игру "Правда или Ложь", и многие из вас успешно справились с заданием!
30. Системный фитнес модуль руки целого тела.
31. У нас особенный повод для праздника!
32. Я фитнес - тренер и мне не стыдно признаться, что:
33. Как определить содержание углеводов в продуктах
34. Полная таблица углеводов в продуктах питания: как составить рацион правильно
35. Всем доброго дня.
36. Зачем силовые тренировки женщинам?
37. Почему вы сами не ремонтируете машину?
38. Я хочу рассказать вам о замечательной возможности заняться фитнесом в таганском районе.
39. Работа фитнес-клуба "Родничок" продолжается ….
40. В том случае, если вы уже занимаетесь фитнесом, ну или периодически пытаетесь начать, то, возможно, сталкивались.
41. Наши красавицы, хочется рассказать вам, какие внешние изменения вас ждут, после занятий у нас в зале:
42. Как правильно принимать Липо 6 и Липо 6 Блэк: полное руководство
43. А что если я вам скажу, что качество тела влияет и на качество вашей жизни?
44. Почему бесплатные комплексы - это как кот в мешке.
45. Lipo-6 Black от Nutrex: Революционная формула для быстрого сжигания жира
46. 1, 5 месяца без зала.
47. "Хорошая Генетика, " - говорили одни, "правильное питание, " - говорили другие, она, молча, улыбалась.
48. Lipo 6: Эффективный Жиросжигатель для Женщин
49. Эффективное жиросжигание: как Nutrex Lipo-6 помогает достигать идеальной формы
50. В браке уже 16 лет.