Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лекарства от высокого давления

1. Отягощенная наследственность (артериальная гипертензия у родителей, бабушек, дедушек).

2. Мужчины от 35 лет (для женщин возраст значительно выше – от 55 лет).

3. Курение.

4. Избыточная масса тела.

5. Неправильный рацион питания с повышенным содержанием соли.

6. Повышение уровня холестерина.

7. Подверженность стрессам.

8. Малоподвижный образ жизни.

9. Злоупотребление алкоголем.

Больным артериальной гипертензией следует строить свой образ жизни, ориентируясь на вышеизложенные факторы риска. Цель такого образа жизни – улучшение течения болезни и предупреждение осложнений.

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
2. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
3. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
4. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
5. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
6. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
7. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
8. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
9. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
10. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
11. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
12. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
13. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
14. Комплекс для разминки или зарядки.
15. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
16. В ноябре как вам живётся?
17. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
18. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
19. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
20. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
21. Эпизод 737. Путешествие за котом.
22. Нет результата в фитнесе?
23. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
24. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
25. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
26. Оголяться ли в раздевалках?
27. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
28. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
29. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
30. Эпизод 616. Необычный свч.
31. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
32. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
33. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
34. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
35. Эпизод 500. Технологии и слабость.
36. Эпизод 497. Пропавший пловец.
37. Эпизод 499. Модный аксессуар.
38. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
39. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
40. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
41. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
42. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
43. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
44. От любви до ненависти или моя история выгорания.
45. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
46. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
47. Эпизод 397. Потеря жизни.
48. "Ку-ку, сколько мне осталось?
49. 21 день без тренировок!
50. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!