Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Загадки про овощи

Интересные факты об овощах и фруктах.

Трудно найти человека, который бы не знал, что овощи полезны: в них содержатся витамины, минеральные вещества и умеренное количество калорий.
Тем не менее, каждый овощ обладает своими уникальными свойствами. В этой статье мы о некоторых из них расскажем.
1. авокадо.
Авокадо нередко обвиняют в том, что он содержит слишком много жиров (15 г на 100 г мякоти. Тем не менее, эти жиры мононенасыщенные, а значит, полезные для организма.
Интересные факты об овощах и фруктах. Кроме того, в авокадо содержится почти в два раза больше калия, чем в бананах.

Последние обновления на сайте:

1. Твой двор - твой тренажёр.
2. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
3. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
4. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
5. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
6. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
7. Вдох - выдох, улыбка ….
8. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
9. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
10. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
11. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
12. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
13. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
14. Почему называют химозником;.
15. Эпизод 571. Потеря вратаря.
16. Какой спорт выбрать?
17. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
18. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
19. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
20. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
21. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
22. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
23. Лето с градом чудес.
24. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
25. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
26. Радостно мы встречаем август!
27. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
28. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
29. - ты, наверное, в зал ходишь?
30. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
31. Стройность - это не цифра на весах.
32. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
33. Эпизод 343. Искра или вина.
34. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
35. Я люблю мечтать!
36. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
37. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
38. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
39. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
40. Чиа - пудинг с ягодами.
41. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
42. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
43. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
44. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
45. С осени и до "Края Весны".
46. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
47. Где можно заняться водными видами спорта
48. "Лето в Москве" в движении.
49. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
50. Yoga: Тело. Энергия.