Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Загадки про овощи

Интересные факты об овощах и фруктах.

Трудно найти человека, который бы не знал, что овощи полезны: в них содержатся витамины, минеральные вещества и умеренное количество калорий.
Тем не менее, каждый овощ обладает своими уникальными свойствами. В этой статье мы о некоторых из них расскажем.
1. авокадо.
Авокадо нередко обвиняют в том, что он содержит слишком много жиров (15 г на 100 г мякоти. Тем не менее, эти жиры мононенасыщенные, а значит, полезные для организма.
Интересные факты об овощах и фруктах. Кроме того, в авокадо содержится почти в два раза больше калия, чем в бананах.

Последние обновления на сайте:

1. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
2. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
3. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
4. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
5. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
6. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
7. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
8. Ислентьева Дарья. В 3.
9. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
10. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
11. Эпизод 639. Серьезное дтп.
12. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
13. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
14. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
15. Эпизод 576. Опасные гости.
16. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
17. Не надо бояться!
18. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
19. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
20. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
21. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
22. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
23. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
24. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
25. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
26. Эпизод 424. Разборка во дворе.
27. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
28. Эпизод 400. Опасный улов.
29. Эпизод 397. Потеря жизни.
30. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
31. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
32. В здоровом теле - здоровый дух!
33. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
34. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
35. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
36. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
37. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
38. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
39. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
40. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
41. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
42. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
43. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
44. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
45. Летние сборы для любителей фитнеса!
46. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
47. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
48. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
49. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
50. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.