Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Загадки про овощи

Интересные факты об овощах и фруктах.

Трудно найти человека, который бы не знал, что овощи полезны: в них содержатся витамины, минеральные вещества и умеренное количество калорий.
Тем не менее, каждый овощ обладает своими уникальными свойствами. В этой статье мы о некоторых из них расскажем.
1. авокадо.
Авокадо нередко обвиняют в том, что он содержит слишком много жиров (15 г на 100 г мякоти. Тем не менее, эти жиры мононенасыщенные, а значит, полезные для организма.
Интересные факты об овощах и фруктах. Кроме того, в авокадо содержится почти в два раза больше калия, чем в бананах.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
2. К чему стремилась, то и получилось!
3. Делюсь актуальными фото.
4. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
5. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
6. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
7. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
8. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
9. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
10. Эпизод 908. Метро - экстрим.
11. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
12. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
13. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
14. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
15. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
16. Здоровый образ жизни!
17. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
18. Эпизод 818. Темная тайна.
19. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
20. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
21. Эпизод 777. Новые меры.
22. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
23. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
24. Эпизод 720. Неудачная притвора.
25. Эпизод 707. Угроза в доме.
26. Оголяться ли в раздевалках?
27. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
28. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
29. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
30. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
31. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
32. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
33. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
34. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
35. Как справляться с болью в мышцах?
36. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
37. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
38. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
39. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
40. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
41. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
42. - ты, наверное, в зал ходишь?
43. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
44. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
45. Словари про здоровый образ жизни.
46. Утро - 9. 30.
47. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
48. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
49. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
50. Всем привет. Женат, есть дети.