Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Арбуз под микроскопом

В 2014 году молекулярные генетики из Мюнхенского университета добрались до арбузного типового экземпляра из Уппсальского гербария. Может быть, он еще долго лежал бы там, не привлекая внимания генетиков-музеомиков, но их интерес к науке об арбузе подогрела статья «Предварительный вариант генома арбуза» («The Draft Genome of Watermelon Citrullus lanatus») большого коллектива авторов (64 человека, в основном из Китая и США, а также парочка ученых из Франции и

Германии), которая годом раньше была опубликована в журнале Nature Genetics и произвела революцию в арбузоведении.

Через сколько выходит арбуз из организма. Что делать, чтобы не отравиться арбузами?

– Арбуз – это ягода, которая отличается низкой калорийностью, – рассказала врач-терапевт Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Рита Хатхе. – Его энергетическая ценность в среднем составляет всего 38 килокалорий на 100 граммов мякоти. Это неудивительно, ведь арбуз примерно на 92–93 процента состоит из воды. Но зато все остальное – это исключительно полезные вещества: витамин А – важный антиоксидант, полезен для зрения.

Через сколько выходит арбуз из организма. Арбуз: есть или не есть?

Последние обновления на сайте:

1. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
2. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
3. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
4. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
5. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
6. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
7. Натуральные энергетические коктейли.
8. Эпизод 949. Опасный снаряд.
9. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
10. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
11. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
12. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
13. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
14. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
15. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
16. Жизнь - это движение.
17. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
18. Я мама особенного ребёнка.
19. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
20. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
21. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
22. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
23. Банджи - это безопасно.
24. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
25. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
26. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
27. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
28. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
29. Мышцы - твоя Броня против старости.
30. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
31. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
32. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
33. Эпизод 737. Путешествие за котом.
34. Танцевать - это не про умение.
35. Эпизод 692. Серия преступлений.
36. Ислентьева Дарья. В 3.
37. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
38. Эндорфин - гормон счастья.
39. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
40. Как я мозг тренирую.
41. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
42. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
43. Час тренировки прошёл.
44. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
45. Эпизод 497. Пропавший пловец.
46. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
47. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
48. Август уже на пороге.
49. Эпизод 387. Уроки вокала.
50. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.