Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Арбуз под микроскопом

В 2014 году молекулярные генетики из Мюнхенского университета добрались до арбузного типового экземпляра из Уппсальского гербария. Может быть, он еще долго лежал бы там, не привлекая внимания генетиков-музеомиков, но их интерес к науке об арбузе подогрела статья «Предварительный вариант генома арбуза» («The Draft Genome of Watermelon Citrullus lanatus») большого коллектива авторов (64 человека, в основном из Китая и США, а также парочка ученых из Франции и

Германии), которая годом раньше была опубликована в журнале Nature Genetics и произвела революцию в арбузоведении.

Через сколько выходит арбуз из организма. Что делать, чтобы не отравиться арбузами?

– Арбуз – это ягода, которая отличается низкой калорийностью, – рассказала врач-терапевт Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Рита Хатхе. – Его энергетическая ценность в среднем составляет всего 38 килокалорий на 100 граммов мякоти. Это неудивительно, ведь арбуз примерно на 92–93 процента состоит из воды. Но зато все остальное – это исключительно полезные вещества: витамин А – важный антиоксидант, полезен для зрения.

Через сколько выходит арбуз из организма. Арбуз: есть или не есть?

Последние обновления на сайте:

1. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
2. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
3. Эпизод 795. Особенности дружбы.
4. У меня был план.
5. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
6. Эпизод 720. Неудачная притвора.
7. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
8. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
9. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
10. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
11. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
12. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
13. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
14. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
15. Трудовые_будни_апи.
16. Секрет вкусной домашней шаурмы.
17. В фитнес - студии "Фитника".
18. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
19. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
20. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
21. Лето с градом чудес.
22. Эпизод 447. Семейная идиллия.
23. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
24. Эпизод 413. Неприятная соседка.
25. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
26. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
27. 21 день без тренировок!
28. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
29. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
30. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
31. Эпизод 343. Искра или вина.
32. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
33. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
34. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
35. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
36. Эпизод 306. Безумный контент.
37. Лето. Странное время года.
38. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
39. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
40. Эпизод 288. Рекордная ночь.
41. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
42. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
43. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
44. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
45. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
46. Тест по географии или тренировка?
47. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
48. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
49. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
50. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!