Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Арбуз под микроскопом

В 2014 году молекулярные генетики из Мюнхенского университета добрались до арбузного типового экземпляра из Уппсальского гербария. Может быть, он еще долго лежал бы там, не привлекая внимания генетиков-музеомиков, но их интерес к науке об арбузе подогрела статья «Предварительный вариант генома арбуза» («The Draft Genome of Watermelon Citrullus lanatus») большого коллектива авторов (64 человека, в основном из Китая и США, а также парочка ученых из Франции и

Германии), которая годом раньше была опубликована в журнале Nature Genetics и произвела революцию в арбузоведении.

Через сколько выходит арбуз из организма. Что делать, чтобы не отравиться арбузами?

– Арбуз – это ягода, которая отличается низкой калорийностью, – рассказала врач-терапевт Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Рита Хатхе. – Его энергетическая ценность в среднем составляет всего 38 килокалорий на 100 граммов мякоти. Это неудивительно, ведь арбуз примерно на 92–93 процента состоит из воды. Но зато все остальное – это исключительно полезные вещества: витамин А – важный антиоксидант, полезен для зрения.

Через сколько выходит арбуз из организма. Арбуз: есть или не есть?

Последние обновления на сайте:

1. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
2. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
3. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
4. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
5. Комплекс для разминки или зарядки.
6. Эпизод 818. Темная тайна.
7. В ноябре как вам живётся?
8. Эпизод 794. Камчатский ураган.
9. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
10. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
11. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
12. Эпизод 716. Романтический спуск.
13. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
14. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
15. Спорт и лишний вес.
16. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
17. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
18. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
19. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
20. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
21. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
22. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
23. Эпизод 481. Новый статус.
24. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
25. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
26. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
27. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
28. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
29. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
30. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
31. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
32. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
33. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
34. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
35. Эпизод 369. Решение суда.
36. Групповые тренировки на понедельник:
37. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
38. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
39. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
40. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
41. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
42. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
43. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
44. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
45. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
46. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
47. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
48. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
49. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
50. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.