Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Арбуз под микроскопом

В 2014 году молекулярные генетики из Мюнхенского университета добрались до арбузного типового экземпляра из Уппсальского гербария. Может быть, он еще долго лежал бы там, не привлекая внимания генетиков-музеомиков, но их интерес к науке об арбузе подогрела статья «Предварительный вариант генома арбуза» («The Draft Genome of Watermelon Citrullus lanatus») большого коллектива авторов (64 человека, в основном из Китая и США, а также парочка ученых из Франции и

Германии), которая годом раньше была опубликована в журнале Nature Genetics и произвела революцию в арбузоведении.

Через сколько выходит арбуз из организма. Что делать, чтобы не отравиться арбузами?

– Арбуз – это ягода, которая отличается низкой калорийностью, – рассказала врач-терапевт Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Рита Хатхе. – Его энергетическая ценность в среднем составляет всего 38 килокалорий на 100 граммов мякоти. Это неудивительно, ведь арбуз примерно на 92–93 процента состоит из воды. Но зато все остальное – это исключительно полезные вещества: витамин А – важный антиоксидант, полезен для зрения.

Через сколько выходит арбуз из организма. Арбуз: есть или не есть?

Последние обновления на сайте:

1. Правда, о которой не говорят в спортзале.
2. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
3. Комплекс для разминки или зарядки.
4. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
5. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
6. Эпизод 773. Они ответят за это.
7. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
8. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
9. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
10. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
11. Эпизод 711. Огненная волна.
12. Танцевать - это не про умение.
13. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
14. Я в шоке!
15. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
16. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
17. Ислентьева Дарья. В 3.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. Не фитнес. Акт любви.
20. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
21. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
22. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
23. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
24. Какой спорт выбрать?
25. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
26. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
27. Как справляться с болью в мышцах?
28. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
29. Эпизод 396. Пустыня поселения.
30. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
31. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
32. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
33. Эпизод 365. Новые меры против розни.
34. Мышцы кора восстановите.
35. С понедельника 21. 07.
36. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
37. Функциональная тренировка ног.
38. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
39. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
40. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
41. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
42. Туризм одного дня.
43. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
44. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
45. Через 10 дней закрою продажи на проект.
46. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
47. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
48. Где можно заняться водными видами спорта
49. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
50. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!