Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Арбуз под микроскопом

В 2014 году молекулярные генетики из Мюнхенского университета добрались до арбузного типового экземпляра из Уппсальского гербария. Может быть, он еще долго лежал бы там, не привлекая внимания генетиков-музеомиков, но их интерес к науке об арбузе подогрела статья «Предварительный вариант генома арбуза» («The Draft Genome of Watermelon Citrullus lanatus») большого коллектива авторов (64 человека, в основном из Китая и США, а также парочка ученых из Франции и

Германии), которая годом раньше была опубликована в журнале Nature Genetics и произвела революцию в арбузоведении.

Через сколько выходит арбуз из организма. Что делать, чтобы не отравиться арбузами?

– Арбуз – это ягода, которая отличается низкой калорийностью, – рассказала врач-терапевт Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Рита Хатхе. – Его энергетическая ценность в среднем составляет всего 38 килокалорий на 100 граммов мякоти. Это неудивительно, ведь арбуз примерно на 92–93 процента состоит из воды. Но зато все остальное – это исключительно полезные вещества: витамин А – важный антиоксидант, полезен для зрения.

Через сколько выходит арбуз из организма. Арбуз: есть или не есть?

Последние обновления на сайте:

1. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
2. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
3. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
4. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
5. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
6. Трагический случай в петербургском магазине.
7. Мы возобновляем тренировки по позированию.
8. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
9. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
10. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
11. "Шаг Вперёд к Здоровью".
12. Зачем на джампинге нужно кричать?
13. Ох какая тема острая!
14. 2016 год. Год, который изменил всё.
15. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
16. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
17. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
18. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
19. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
20. Дорогие наши женщины!
21. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
22. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
23. Как не слиться в 2026 году?
24. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
25. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
26. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
27. Я мама особенного ребёнка.
28. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
29. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
30. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
31. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
32. Эпизод 851. Гость из-за океана.
33. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
34. Продолжение истории про вокал.
35. Джуффин активные тренировки продолжает.
36. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
37. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
38. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
39. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
40. Без чего же я не представляю свои тренировки?
41. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
42. Эпизод 730. Ночная проверка.
43. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
44. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
45. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
46. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
47. Эпизод 639. Серьезное дтп.
48. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
49. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
50. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.