Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Арбуз под микроскопом

В 2014 году молекулярные генетики из Мюнхенского университета добрались до арбузного типового экземпляра из Уппсальского гербария. Может быть, он еще долго лежал бы там, не привлекая внимания генетиков-музеомиков, но их интерес к науке об арбузе подогрела статья «Предварительный вариант генома арбуза» («The Draft Genome of Watermelon Citrullus lanatus») большого коллектива авторов (64 человека, в основном из Китая и США, а также парочка ученых из Франции и

Германии), которая годом раньше была опубликована в журнале Nature Genetics и произвела революцию в арбузоведении.

Через сколько выходит арбуз из организма. Что делать, чтобы не отравиться арбузами?

– Арбуз – это ягода, которая отличается низкой калорийностью, – рассказала врач-терапевт Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Рита Хатхе. – Его энергетическая ценность в среднем составляет всего 38 килокалорий на 100 граммов мякоти. Это неудивительно, ведь арбуз примерно на 92–93 процента состоит из воды. Но зато все остальное – это исключительно полезные вещества: витамин А – важный антиоксидант, полезен для зрения.

Через сколько выходит арбуз из организма. Арбуз: есть или не есть?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
2. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
3. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
4. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
5. Под знаком стрельца.
6. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
7. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
8. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
9. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
10. Правда, о которой не говорят в спортзале.
11. Эпизод 841. Наказание за клип.
12. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
13. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
14. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
15. Эпизод 795. Особенности дружбы.
16. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
17. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
18. Эпизод 754. Спасение из огня.
19. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
20. Кто нужен мне?
21. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
22. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
23. Спорт и лишний вес.
24. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
25. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
26. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
27. Что важно учитывать?
28. Полнолуние 7. 10.
29. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
30. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
31. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
32. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
33. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
34. Эпизод 581. Садовые успехи.
35. Час тренировки прошёл.
36. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
37. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
38. Эпизод 500. Технологии и слабость.
39. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
40. Выставка Москва 2030.
41. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
42. 21 день без тренировок!
43. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
44. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
45. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
46. Стройность - это не цифра на весах.
47. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
48. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
49. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
50. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее