Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бананы при воспалении

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

В основе построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) используется принцип химического и механического щажения , то есть учитывается влияние пищи на секреторную и моторную функции. К слабым возбудителям желудочной секреции относятся супы (молочные, крупяные, овощные), каши молочные жидкие, отварное мясо и рыба, молоко и молочные продукты, яйца (всмятку или омлет), белый хлеб вчерашней выпечки, щелочные минеральные негазированные воды, некрепкий чай.

К сильным возбудителям секреции относятся пряности (корица, горчица, хрен и др.), все жареные продукты, консервы, блюда, содержащие экстрактивные вещества (мясные, рыбные, грибные бульоны, овощные навары), черный хлеб, крепкий чай, кофе, алкогольные и газированные напитки.

Диета при воспалении кишечника: меню. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Последние обновления на сайте:

1. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
2. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
3. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
4. Эпизод 679. Трагический конфликт.
5. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
6. Эпизод 673. Трагический финал.
7. Оголяться ли в раздевалках?
8. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
9. Лаврушинский находится в километре от кремля.
10. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
11. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
12. Как я мозг тренирую.
13. Почему называют химозником;.
14. Секрет вкусной домашней шаурмы.
15. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
16. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
17. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
18. Эпизод 447. Семейная идиллия.
19. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
20. Я живу в Германии.
21. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
22. Эпизод 423. Ночной инцидент.
23. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
24. Эпизод 397. Потеря жизни.
25. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
26. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
27. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
28. В здоровом теле - здоровый дух!
29. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
30. Эпизод 343. Искра или вина.
31. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
32. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
33. Утро - 9. 30.
34. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
35. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
36. Один из последних дней.
37. Все, что нужно знать про фитнес.
38. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
39. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
40. Эпизод 218. Клип раздора.
41. Привет, меня зовут Алина.
42. Я и не думала, что пол.
43. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
44. Эпизод 179. День рождения Марии.
45. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
46. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
47. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
48. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
49. Женщина, глазами мужчины.
50. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении