Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бананы при воспалении

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

В основе построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) используется принцип химического и механического щажения , то есть учитывается влияние пищи на секреторную и моторную функции. К слабым возбудителям желудочной секреции относятся супы (молочные, крупяные, овощные), каши молочные жидкие, отварное мясо и рыба, молоко и молочные продукты, яйца (всмятку или омлет), белый хлеб вчерашней выпечки, щелочные минеральные негазированные воды, некрепкий чай.

К сильным возбудителям секреции относятся пряности (корица, горчица, хрен и др.), все жареные продукты, консервы, блюда, содержащие экстрактивные вещества (мясные, рыбные, грибные бульоны, овощные навары), черный хлеб, крепкий чай, кофе, алкогольные и газированные напитки.

Диета при воспалении кишечника: меню. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
3. Под знаком стрельца.
4. В последние пару дней много чего новенького было.
5. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
6. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
7. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
8. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
9. В ноябре как вам живётся?
10. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
11. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
12. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
13. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
14. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
15. Эпизод 737. Путешествие за котом.
16. Нет результата в фитнесе?
17. Эпизод 716. Романтический спуск.
18. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
19. Привычка из будущего.
20. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
21. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
22. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
23. За 10 лет я была в разных композициях тела.
24. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
25. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
26. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
27. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
28. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
29. Эпизод 598. Баранья беда.
30. Строищейся новый квартал.
31. Еженедельный план полезных смузи!
32. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
33. Что такое белок и зачем он организму нужен?
34. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
35. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
36. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
37. Эпизод 447. Семейная идиллия.
38. Выставка Москва 2030.
39. Я живу в Германии.
40. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
41. Эпизод 390. Обрушение дома.
42. Я не люблю ходить в спортзал ….
43. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
44. 4 упражнения, которые снизят боль.
45. Эпизод 285. Соседские споры.
46. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
47. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
48. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
49. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
50. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес