Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бананы при воспалении

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

В основе построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) используется принцип химического и механического щажения , то есть учитывается влияние пищи на секреторную и моторную функции. К слабым возбудителям желудочной секреции относятся супы (молочные, крупяные, овощные), каши молочные жидкие, отварное мясо и рыба, молоко и молочные продукты, яйца (всмятку или омлет), белый хлеб вчерашней выпечки, щелочные минеральные негазированные воды, некрепкий чай.

К сильным возбудителям секреции относятся пряности (корица, горчица, хрен и др.), все жареные продукты, консервы, блюда, содержащие экстрактивные вещества (мясные, рыбные, грибные бульоны, овощные навары), черный хлеб, крепкий чай, кофе, алкогольные и газированные напитки.

Диета при воспалении кишечника: меню. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Последние обновления на сайте:

1. Кратковременная пауза для здоровья.
2. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
3. Учимся танцевать шаффл.
4. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
5. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
6. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
7. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
8. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
9. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
10. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
11. Эпизод 777. Новые меры.
12. Мышцы - твоя Броня против старости.
13. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
14. Эпизод 741. Задержание грабителей.
15. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
16. Нет результата в фитнесе?
17. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
18. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
19. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
20. Самоотверженность. - Выбор дурака.
21. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
22. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
23. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
24. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
25. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
26. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
27. Эпизод 515. Токовая опасность.
28. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
29. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
30. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
31. Дорогие мои спортсменки!
32. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
33. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
34. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
35. 3 составляющие женского здоровья.
36. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
37. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
38. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
39. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
40. Эпизод 339. Остров для двоих.
41. Даже когда тебе 43.
42. Эпизод 313. Первый выход.
43. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
44. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
45. Всё, что нужно для жизни уже есть!
46. Эпизод 236. Эффектный выход.
47. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
48. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
49. Тест по географии или тренировка?
50. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.