Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бананы при воспалении

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

В основе построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) используется принцип химического и механического щажения , то есть учитывается влияние пищи на секреторную и моторную функции. К слабым возбудителям желудочной секреции относятся супы (молочные, крупяные, овощные), каши молочные жидкие, отварное мясо и рыба, молоко и молочные продукты, яйца (всмятку или омлет), белый хлеб вчерашней выпечки, щелочные минеральные негазированные воды, некрепкий чай.

К сильным возбудителям секреции относятся пряности (корица, горчица, хрен и др.), все жареные продукты, консервы, блюда, содержащие экстрактивные вещества (мясные, рыбные, грибные бульоны, овощные навары), черный хлеб, крепкий чай, кофе, алкогольные и газированные напитки.

Диета при воспалении кишечника: меню. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Последние обновления на сайте:

1. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
2. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
3. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
4. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
5. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
6. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
7. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
8. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
9. Эпизод 750. У храма.
10. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
11. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
12. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
13. Эпизод 719. Опасный водитель.
14. Эпизод 720. Неудачная притвора.
15. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
16. Эпизод 673. Трагический финал.
17. За 10 лет я была в разных композициях тела.
18. Немного дельных советов:
19. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
20. Не фитнес. Акт любви.
21. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
22. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
23. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
24. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
25. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
26. Эпизод 497. Пропавший пловец.
27. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
28. Мы убираем отёки!
29. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
30. В том случае, если болит в паховой области.
31. Физическая подготовка для танцоров.
32. Эпизод 397. Потеря жизни.
33. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
34. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
35. Эпизод 365. Новые меры против розни.
36. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
37. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
38. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
39. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
40. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
41. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
42. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
43. Эпизод 271. Билан и звезды.
44. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
45. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
46. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
47. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
48. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
49. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
50. Какие образовательные программы связаны с культурой