Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бананы при воспалении

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

В основе построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) используется принцип химического и механического щажения , то есть учитывается влияние пищи на секреторную и моторную функции. К слабым возбудителям желудочной секреции относятся супы (молочные, крупяные, овощные), каши молочные жидкие, отварное мясо и рыба, молоко и молочные продукты, яйца (всмятку или омлет), белый хлеб вчерашней выпечки, щелочные минеральные негазированные воды, некрепкий чай.

К сильным возбудителям секреции относятся пряности (корица, горчица, хрен и др.), все жареные продукты, консервы, блюда, содержащие экстрактивные вещества (мясные, рыбные, грибные бульоны, овощные навары), черный хлеб, крепкий чай, кофе, алкогольные и газированные напитки.

Диета при воспалении кишечника: меню. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Последние обновления на сайте:

1. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
2. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
3. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
4. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
5. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
6. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
7. Физическая активность: пора взбодриться!
8. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
9. Эпизод 180. Винная нега.
10. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
11. Эпизод 165. Семейная встреча.
12. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
13. Хочешь тонкую талию?
14. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
15. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
16. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
17. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
18. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
19. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
20. Yogawheelfit Course. 2014 год.
21. Можно ли есть арбуз на ночь? Вся правда о его влиянии на организм
22. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
23. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
24. Жестокая правда для тех, кто хочет похудеть:
25. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
26. Какие встречи с известными людьми проводятся
27. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
28. Спорт и я - понятие не совместимое.
29. Вчера был международный день бездельника?
30. Я счастлива. Ждала, что декрет это ужасное время.
31. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
32. Что такое функциональная диагностика спортсменов проводят и зачем её?
33. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
34. Второй раз я участвую в отчетном концерте студии танца и фитнеса Roksana г. курган.
35. Можно ли похудеть от латины?
36. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
37. Где можно прогуляться вдоль берега Северной Двины
38. Многие думают, что тренировка - это просто: включила камеру, попрыгала - и готово.
39. Pilates mat. Что это?
40. Наше выступление на молодёжном форуме "Калашников".
41. К тренировке готовы.
42. Я фитнес - тренер и мне не стыдно признаться, что:
43. Похудение с утра: 5 полезных привычек, которые действительно работают
44. Забрала к себе жить маму.
45. Эти простые утренние привычки помогут вам избавиться от лишнего веса
46. В том случае, если вы уже занимаетесь фитнесом, ну или периодически пытаетесь начать, то, возможно, сталкивались.
47. В рамках реализации программы по дополнительному образованию, в объединение.
48. Кдувсети ушаковскаяцкс ушаковскийдк. В Ушаковском доме культуры занятия фитнесом продолжаются.
49. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
50. Мы за здоровый образ жизни!