Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безопасное количество

Наступила долгожданная пора, когда на рынке появляются полезные для здоровья свежие овощи и фрукты, в том числе в изобилии любимый всеми плод, который, на самом деле, относится к ягодам. Только ягодки немаленькие – килограмм порой десять, а то и все пятнадцать.

Арбу́з обыкнове́нный (лат. Citrúllus lanátus ) — однолетнее травянистое растение, вид рода Арбуз ( Citrullus ) семейства Тыквенные ( Cucurbitaceae ).

Польза и вред арбуза – вот, что всегда беспокоит в эту пору, как медицинских работников, так и обыкновенных граждан.

Попробуем разобраться, возможно — ли получить пользу от арбуза не причинив вред организму.

Последние обновления на сайте:

1. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
2. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
3. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
4. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
5. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
6. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
7. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
8. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
9. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
10. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
11. Эпизод 561. Неделя тараканов.
12. Секрет вкусной домашней шаурмы.
13. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
14. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
15. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
16. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
17. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
18. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
19. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
20. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
21. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
22. Дорогие мои спортсменки!
23. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
24. Эпизод 423. Ночной инцидент.
25. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
26. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
27. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
28. - ты, наверное, в зал ходишь?
29. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
30. Я не люблю ходить в спортзал ….
31. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
32. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
33. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
34. Даже когда тебе 43.
35. Всем привет. Женат, есть дети.
36. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
37. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
38. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
39. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
40. Маршрут моего путешествия по европе.
41. Эпизод 218. Клип раздора.
42. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
43. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
44. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
45. Зачем нужна растяжка?
46. Фитнес - упражнения для всадника.
47. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
48. Эпизод 165. Семейная встреча.
49. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
50. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе