Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безопасное количество

Наступила долгожданная пора, когда на рынке появляются полезные для здоровья свежие овощи и фрукты, в том числе в изобилии любимый всеми плод, который, на самом деле, относится к ягодам. Только ягодки немаленькие – килограмм порой десять, а то и все пятнадцать.

Арбу́з обыкнове́нный (лат. Citrúllus lanátus ) — однолетнее травянистое растение, вид рода Арбуз ( Citrullus ) семейства Тыквенные ( Cucurbitaceae ).

Польза и вред арбуза – вот, что всегда беспокоит в эту пору, как медицинских работников, так и обыкновенных граждан.

Попробуем разобраться, возможно — ли получить пользу от арбуза не причинив вред организму.

Последние обновления на сайте:

1. Арбуз для похудения: правда или миф
2. Вот и подходят к концу наши занятия в кружке "Детский Фитнес".
3. Молочная кислота - враг спортсменов?
4. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
5. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
6. Воскресенье. Обычно в этот день в санатории день отдыха.
7. Спорт и я - понятие не совместимое.
8. Возвращение к себе.
9. Мир! Фитнес! Май!
10. Фестиваль по фитнес - аэробике "Звёзды Поволжья".
11. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
12. Сколько калорий сжигает ходьба: полное руководство
13. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.
14. Дама с собачкой.
15. "Я своей службой горжусь!
16. Маяк в мержаново.
17. 5 способов восстановить силы и здоровье после рождения малыша.
18. 7 июня мегасобытие в Перми!
19. Сколько сахара содержится в еде: полное руководство
20. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
21. Групповая тренировка с бодибарами!
22. Сколько углеводов содержится в одной чайной ложке сахара: ответ на простой вопрос
23. Я хочу рассказать вам о замечательной возможности заняться фитнесом в таганском районе.
24. "Весенняя Школа Молодого Педагога и Наставника" в реже.
25. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
26. Эти простые утренние привычки помогут вам избавиться от лишнего веса
27. Почему посещая зал систематично ты так и не похудела.
28. Когда я спрашиваю девушек, что они пробовали для похудения, иногда получаю ответы, которые можно назвать экстрим.
29. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.
30. Срочные новости и заявление руководства клуба.
31. А вы когда-нибудь в Смоленске были?
32. С 25 марта в клубе стартует коммерческая группа по реабилитационному фитнесу от тренера - реабилитолога Андрея Степаненко.
33. Открытое занятие "фитнес.
34. Nutrex Lipo 6 Black: реальные факты и эффекты
35. Какие интересные факты о дорожной сети Орска
36. Здоровый образ жизни и реабилитация: как сотрудники заиграевского реабилитационного центра для несовершеннолетних находят баланс через пилатес!
37. Джампинг - это не просто фитнес, это взрывная волна энергии и позитива.
38. Степ - аэробика - это отличное направление фитнеса, которое сочетает в себе элементы кардио нагрузки и силовых упражнений.
39. Картофель вареный в кожуре: простой и вкусный рецепт
40. Калорийность молодой отварной картошки: полезные советы и секреты
41. Единственный доказанный метод по снижению старения.
42. Знаете ли вы, что такое сайклинг?
43. В одном из фитнес - центров Санкт-петербурга парень сломал нос посетителю из-за тренажера.
44. А ведь действительно, многие боятся, что в старости станут обузой для родных.
45. Спортивные наши, мы представляем вам нового тренера по направлению Fitness Lite.
46. Топ-10 планок для плоского живота: как выбрать лучшие упражнения
47. 7: 07. Большие маленькие радости.
48. Правила нахождения в фитнес-клубе: "что не Делать".
49. Женская гимнастика "Рождение Звезды".
50. Эффективная тренировка с фитболом для укрепления корпуса и улучшения осанки.