Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безопасное количество

Наступила долгожданная пора, когда на рынке появляются полезные для здоровья свежие овощи и фрукты, в том числе в изобилии любимый всеми плод, который, на самом деле, относится к ягодам. Только ягодки немаленькие – килограмм порой десять, а то и все пятнадцать.

Арбу́з обыкнове́нный (лат. Citrúllus lanátus ) — однолетнее травянистое растение, вид рода Арбуз ( Citrullus ) семейства Тыквенные ( Cucurbitaceae ).

Польза и вред арбуза – вот, что всегда беспокоит в эту пору, как медицинских работников, так и обыкновенных граждан.

Попробуем разобраться, возможно — ли получить пользу от арбуза не причинив вред организму.

Последние обновления на сайте:

1. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
2. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
3. Один из последних дней.
4. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
5. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
6. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
7. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
8. Эпизод 232. Балерина на форуме.
9. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
10. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
11. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
12. Обычное утро понедельника ….
13. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
14. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
15. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
16. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
17. Эпизод 180. Винная нега.
18. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
19. Выехал с коллегами в рейд по городу.
20. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
21. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
22. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
23. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
24. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
25. Неделя английского языка.
26. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
27. Можно ли есть арбуз на ночь? Вся правда о его влиянии на организм
28. Всех с праздником!
29. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
30. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
31. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
32. Уникальный девичник, посвященный молодости, стройности и активному образу жизни мы провели в ресторане "Шафран".
33. Пропала кошка! 24.
34. Подвижность тела и как ее развить.
35. Кому красивую осанку и растяжку, пластику и легкость движений?
36. В чем главное отличие "Мягкого" фитнеса от других направлений?
37. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
38. Крепатура, или синдром отсроченной мышечной боли, - это жжение, тяжесть и тупая боль в мышцах, возникающие после интенсивной физической нагрузки.
39. Как сместить акцент на квадрицепс и минимизировать работу ягодичных мышц.
40. Про тренировки: Тема: "Плохие Привычки Фитнес Девочек".
41. Какие спортивные сооружения доступны для посетителей
42. Сохранить здоровье и красоту помогают в чистоозерном ДЮСШ.
43. Вумфит. Откройте новый уровень женского здоровья с тренингом вумфит - женский фитнес!
44. Какие спортивные сооружения и мероприятия популярны в Омске
45. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
46. Полная таблица углеводов в продуктах питания: как составить рацион правильно
47. Иногда слышу такое мнение, что джампинг - это жесть и интенсивность бешеная.
48. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
49. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.
50. "Хочешь похудеть? Тебе не сюда".