Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Близких от заражения

Коронавирус (COVID-19) - это инфекция, вызываемая вирусом SARS-CoV-2. Она может вызывать заболевание, которое может быть от лёгкого до тяжёлого, включая пневмонию и другие серьёзные осложнения. Чтобы защитить себя и других людей от коронавируса, важно соблюдать меры предосторожности и знать, что делать в случае заболевания.

Основные меры предосторожности

1. Нарушение социального дистанцирования

2. Использование масок

3. Частое мытье рук

4. Избегание скоплений людей

5. Избегание касания глаз, носа и рта

Последние обновления на сайте:

1. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
2. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
3. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
4. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
5. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
6. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
7. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
8. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
9. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
10. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
11. На фото мне лет 19-20.
12. В последние пару дней много чего новенького было.
13. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
14. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
15. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
16. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
17. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
18. В рамках программы "я. ты.
19. Эпизод 741. Задержание грабителей.
20. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
21. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
22. Эпизод 689. Обрушение школы.
23. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
24. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
25. Самоотверженность. - Выбор дурака.
26. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
27. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
28. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
29. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
30. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
31. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
32. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
33. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
34. 365 дней с вами!
35. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
36. Эпизод 506. Потеря питомца.
37. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
38. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
39. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
40. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
41. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
42. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
43. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
44. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
45. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
46. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
47. Что дают занятия фитнесом?
48. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
49. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
50. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.