Близких от заражения | Фитнес для похудения

13.11.2024 в 07:23

Противодействие коронавирусу: основные меры предосторожности и действия в случае заболевания

Коронавирус (COVID-19) - это инфекция, вызываемая вирусом SARS-CoV-2. Она может вызывать заболевание, которое может быть от лёгкого до тяжёлого, включая пневмонию и другие серьёзные осложнения. Чтобы защитить себя и других людей от коронавируса, важно соблюдать меры предосторожности и знать, что делать в случае заболевания.

Основные меры предосторожности

1. Нарушение социального дистанцирования

2. Использование масок

3. Частое мытье рук

4. Избегание скоплений людей

5. Избегание касания глаз, носа и рта

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
2. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
3. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
4. Эпизод 876. Люковое мстя.
5. Йога - это не просто фитнес.
6. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
7. Эпизод 851. Гость из-за океана.
8. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
9. Правда, о которой не говорят в спортзале.
10. Свой персональный тренер для велотренажера.
11. Эпизод 841. Наказание за клип.
12. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
13. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
14. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
15. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
16. Эпизод 728. Новый тренд.
17. Эпизод 719. Опасный водитель.
18. Эпизод 711. Огненная волна.
19. Эпизод 707. Угроза в доме.
20. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
21. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
22. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
23. Час тренировки прошёл.
24. Что такое белок и зачем он организму нужен?
25. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
26. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
27. Эпизод 523. Ночной гул.
28. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
29. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
30. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
31. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
32. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
33. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
34. День физкультурника, старый - новый праздник.
35. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
36. Первый шаг сделать.
37. Что дают занятия фитнесом?
38. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
39. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
40. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
41. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
42. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
43. Лето. Странное время года.
44. Всем привет. Женат, есть дети.
45. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
46. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
47. Эпизод 271. Билан и звезды.
48. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
49. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
50. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.