Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чернослив в диетологии

Польза и вред, калорийность и секреты употребления этого лакомого продукта описываются далее.

Сколько калорий в дыне торпеда 100. Царица дыня

Задавались ли вы вопросом о том, отчего эта чудная ягода является почетным товарищем в стройнеющих рядах? Она обладает отменными диетическими качествами и полезными свойствами, коими может похвастаться далеко не каждый продукт.

Слива — многолетнее фруктовое дерево из семейства Розовые. В пищу употребляются его плоды — это сочная мякоть, которая окружает одну большую косточку.

Сорта слив различаются по форме, размеру, цвету кожуры и мясистого околоплодника, а также по калорийности.

Сливы калорийные или нет. Слива: калорийность, гликемический индекс

Фото: jlica.ru

Если учесть, что средняя масса сливового плода составляет 35 г, один спелый экземпляр содержит примерно 14 ккал. В пересчете на 100 г мякоти получается 40–45 ккал. Если сравнивать калорийность по сортам, то в сливе с черными плодами она не меньше 45, в желтой — 43, а в красной — 42 ккал.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
2. Что главное в отпуске?
3. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
4. Сообщество "Чарующая Магия и Руны" представляет:
5. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
6. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
7. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
8. Не худеть - удобно!
9. Сжигает ли ходьба жир: правда или миф
10. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
11. 1 мая меняется время занятий в "Реформе" с Ириной Звягиной.
12. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
13. Сжигание калорий за 20 минут ходьбы: Эффективность шага
14. Мы улучшаем отжимание.
15. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.
16. Какие кулинарные традиции можно попробовать в Ижевске
17. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
18. Добрый день! Мне 37 лет, в зале с 20 лет (после армии), занимаюсь в удовольствие.
19. Что важно знать о сахаре: основные факты и мифы
20. Брендирование спортивной формы для фитнес клубов и личных тренеров!
21. Зумба в Metrofitness - танцуй, заряжайся, худей!
22. Честно? Мне даже не верится, что после 2 мес "Отпуска", я снова веду свои любимые тренировки по женскому фитнесу.
23. Неблагоприятная погода не испортит занятие, если есть настрой, + мотивация, хорошее настроение и замечательная компания!
24. Жималина Елена. Инструктор групповых программ.
25. Депутат алатырского округа задержан.
26. Фитнес - это не только о внешнем виде, но и самочувствие.
27. Живые встречи, энергия и возможности.
28. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
29. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
30. Эффективное жиросжигание: как Nutrex Lipo-6 помогает достигать идеальной формы
31. Lipo 6 Black Hers 60 Капсул: Эффективное Снижение Веса для Женщин?
32. О пользе спортивных тренировок слышал каждый.
33. Релизы русскоязычных авторов.
34. Ли Джун Ён, чон Ын джи и другие демонстрируют забавную химию на чтении сценария новой романтической комедии "Pump Up The Healthy Love".
35. Lipo 6 Maximum Strength: Реально ли помогает сбросить вес
36. Сергей Трофимов: Путь к славе из Краснодара
37. CAGMO: Как группа из Владивостока покорила сцены
38. Калорийность молодой отварной картошки: полезные советы и секреты
39. Обо мне. - КМС По бодибилдингу.
40. Спорт - полезное занятие, но не все располагают временем на утреннюю зарядку или вечерние походы в тренажерный зал.
41. В фитнес-клубе в Санкт-петербурге два посетителя не поделили тренажер, и один сломал нос другому.
42. Звёздные судьбы особых людей.
43. Неважно сколько тебе лет, важно внутреннее желание чувствовать себя красивой.
44. Как Владимир Кузьмин Стал Символом Московской Музыкальной Сцены
45. Сколько калорий в натуральном мёде? Полное руководство по питательной ценности мёда
46. Подход к телу: мягкость и безопасность.
47. Занятия на батуте становятся все более популярными в мире фитнеса, и не без причины!
48. Вчера отлично позанимались.
49. Что мы о фитнесе знаем?
50. Достигни своей лучшей формы с нашим онлайн - фитнесом!