Детальная информация
Последние обновления на сайте:
1. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.2. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
3. Твой двор - твой тренажёр.
4. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
5. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
6. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
7. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
8. Ямаль новый особняк присмотрел.
9. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
10. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
11. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
12. Эпизод 689. Обрушение школы.
13. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
14. Эпизод 673. Трагический финал.
15. Эпизод 645. Семейная драма.
16. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
17. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
18. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
19. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
20. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
21. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
22. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
23. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
24. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
25. Дорогие мои спортсменки!
26. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
27. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
28. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
29. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
30. Радостно мы встречаем август!
31. Мышцы кора восстановите.
32. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
33. Групповые тренировки на понедельник:
34. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
35. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
36. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
37. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
38. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
39. Функциональная тренировка ног.
40. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
41. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
42. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
43. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
44. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
45. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
46. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
47. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
48. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
49. "Лето в Москве" в движении.
50. Одна история была.