Долгосрочные изменения
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 857. Огненный ужас.2. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
3. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
4. Сделайте этот комплекс!
5. Эпизод 830. Люксовая кража.
6. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
7. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
8. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
9. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
10. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
11. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
12. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
13. Эпизод 737. Путешествие за котом.
14. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
15. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
16. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
17. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
18. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
19. Эпизод 645. Семейная драма.
20. Эпизод 639. Серьезное дтп.
21. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
22. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
23. Тихий шарм Петрозаводска.
24. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
25. Эпизод 598. Баранья беда.
26. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
27. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
28. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
29. Комплекс для самых ленивых стартов.
30. Эпизод 507. Старое преступление.
31. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
32. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
33. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
34. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
35. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
36. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
37. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
38. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
39. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
40. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
41. Лето. Странное время года.
42. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
43. Эпизод 237. Бетон на песке.
44. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
45. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
46. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
47. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
48. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
49. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
50. Городская зарядка в День России.