Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Экспертное мнение


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Представим ситуацию, которая не является исключением, а вполне традиционна. Ребёнок растет тощим и считает, что будет оставаться таким вечно. Но идут годы, и употребление рафинированных продуктов и сладких напитков делает свое дело: вес безудержно растет, а он или она убеждает себя, что его одежда «садится» после стирок и сушки.

Последние обновления на сайте:

1. Самая эффективная диета для похудения на 20 кг.. Можно ли похудеть на 20 кг?
2. Групповые тренировки в фитнес-клубе: что важно знать
3. Топ 6 способов пртдать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
4. Безлактозные напитки: опасность для здоровья или миф
5. "В здоровом теле - здоровый дух!
6. Я недавно себе купила.
7. 8 магических упражнений без которых вам не накачаться.
8. Пятница 15 ноября.
9. Рубрика на_здоровье от тренера муск "Горьковский" в. с. меснянкиной.
10. Противодействие коронавирусу: основные меры предосторожности и действия в случае заболевания
11. Самое частое заблуждение: "Я Думал (а), что вы там Целый час Прыгаете".
12. Мои уходящие выходные были очень насыщенные.
13. Полное руководство для начинающих йогов: как приступить к практике
14. Топ-5 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
15. Секреты идеальных женских пропорций: как достичь гармонии в своем теле
16. Польза ходьбы с Лесли Сансон: как пройти 3 мили и улучшить свое здоровье
17. Вот несколько распространенных вопросов подписчиков о фитнесе и ответы на них.
18. Лучшие диеты для похудения: рейтинг и обзор
19. Работа с вниманием через тело.
20. Жим опасен сидя из за головы?
21. Сложнейшее устройство мышц атлета!
22. Конференция для здоровья всей семьи "здоровая семья - здоровая страна!
23. Как улучшить состояние кожи лица с помощью естественных средств
24. Фадеев потребовал извинений от диетолога: почему это важно
25. Легендарный вирус: как он изменил мир
26. Узнайте, как не заразиться здоровым: проверенные методы
27. Вакцинация: основные сведения и принципы
28. Быстрое похудение: 10 самых эффективных диет для достижения результата
29. Лучшие диеты для похудения: наши рекомендации
30. Прогресс в йоге. В том случае, если вы только пришли на практику - начало положено, поздравляю.
31. В клубе стройности и здоровья вы получите:
32. Упражнение для здоровья стоп.
33. Потеряла собаку и устроила соседям взбучку.
34. Итак новости! Для всех проживающих в октябрьском районе и не только.
35. Детский джампинг включает в себя:
36. Как вы уже знаете, с сентября я веду занятия в группе детского фитнеса.
37. Всего 6 купонов на скидку 20%!
38. Созрела написать пост о том, чем я занимаюсь сейчас и вообще немного рассказать о своей деятельности.
39. Основное упражнение для позвоночника - это хорошая осанка!
40. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
41. Расскажу вам несколько причин, зачем вам нужен персональный тренер:
42. А что, могу себе позволить!
43. Увеличение силы - одна из основных целей многих спортсменов и любителей фитнеса.
44. Могла ли предположить еще год назад, что проявленность и медиация станет частью моей жизни.
45. Уже так просто много есть нельзя, всё на бочках откладывается.
46. Сейчас будет много букв.
47. * Скрытые преимущества плавания для здоровья детских ног *.
48. Краснодарцы подумали, что их поразил ядерный взрыв.
49. Бедная бабушка, свалилась прямо вместе с балконом.
50. Для тех, кто давно хотел, но постоянно откладывал.