Экспертное мнение
Последние обновления на сайте:
1. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.2. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
3. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
4. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
5. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
6. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
7. В последние пару дней много чего новенького было.
8. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
9. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
10. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
11. Йога - это не просто фитнес.
12. Став "Фитнес Инструктор".
13. "Безумцы все до одного!
14. Эпизод 841. Наказание за клип.
15. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
16. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
17. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
18. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
19. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
20. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
21. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
22. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
23. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
24. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
25. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
26. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
27. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
28. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
29. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
30. Эпизод 616. Необычный свч.
31. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
32. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
33. Эпизод 595. Встреча с хищником.
34. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
35. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
36. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
37. Эпизод 463. Лед и младенец.
38. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
39. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
40. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
41. "Ку-ку, сколько мне осталось?
42. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
43. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
44. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
45. Групповые тренировки на понедельник:
46. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
47. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
48. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
49. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
50. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.