Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Экспертное мнение


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Представим ситуацию, которая не является исключением, а вполне традиционна. Ребёнок растет тощим и считает, что будет оставаться таким вечно. Но идут годы, и употребление рафинированных продуктов и сладких напитков делает свое дело: вес безудержно растет, а он или она убеждает себя, что его одежда «садится» после стирок и сушки.

Последние обновления на сайте:

1. Тренировка для начинающих дома.
2. Нам с вами по пути?
3. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
4. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
5. "А чё за ху *ня?
6. Халатность медиков убила студента.
7. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
8. Почему никто не отреагировал?
9. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
10. Форма, выносливость или сила?
11. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
12. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
13. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
14. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
15. Что вам мешает начать заниматься?
16. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
17. "Как достичь прогресса в вин чун?
18. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
19. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
20. Что на самом деле происходит на занятиях?
21. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
22. Эпизод 941. Пушистый пожар.
23. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
24. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
25. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
26. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
27. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
28. Под знаком стрельца.
29. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
30. Кратковременная пауза для здоровья.
31. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
32. Эпизод 846. Шумная погоня.
33. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
34. Про функциональный бодибилдинг слышал?
35. Лучшая терапия в мире?
36. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
37. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
38. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
39. С днём тренера.
40. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
41. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
42. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
43. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
44. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
45. Строищейся новый квартал.
46. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
47. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
48. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
49. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
50. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?