Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Экспертное мнение


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Представим ситуацию, которая не является исключением, а вполне традиционна. Ребёнок растет тощим и считает, что будет оставаться таким вечно. Но идут годы, и употребление рафинированных продуктов и сладких напитков делает свое дело: вес безудержно растет, а он или она убеждает себя, что его одежда «садится» после стирок и сушки.

Последние обновления на сайте:

1. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
2. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
3. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
4. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
5. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
6. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
7. Эпизод 874. Спортивный лидер.
8. Эпизод 841. Наказание за клип.
9. Твой двор - твой тренажёр.
10. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
11. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
12. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
13. Эпизод 730. Ночная проверка.
14. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
15. Эпизод 720. Неудачная притвора.
16. Эпизод 689. Обрушение школы.
17. Ислентьева Дарья. В 3.
18. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
19. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
20. Строищейся новый квартал.
21. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
22. Эпизод 571. Потеря вратаря.
23. Эпизод 570. Спасение кота.
24. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
25. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
26. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
27. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
28. Как справляться с болью в мышцах?
29. Никогда не поздно начать с чистого листа.
30. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
31. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
32. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
33. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
34. Эпизод 447. Семейная идиллия.
35. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
36. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
37. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
38. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
39. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
40. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
41. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
42. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
43. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
44. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
45. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
46. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
47. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
48. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
49. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
50. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.