Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетические напитки

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
2. Эпизод 457. Нападение в парке.
3. Мое направление как фитнес - тренера.
4. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
5. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
6. Эпизод 447. Семейная идиллия.
7. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
8. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
9. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
10. Физическая подготовка для танцоров.
11. "Ку-ку, сколько мне осталось?
12. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
13. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
14. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
15. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
16. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
17. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
18. Эпизод 288. Рекордная ночь.
19. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
20. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
21. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
22. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
23. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
24. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
25. Какие образовательные программы связаны с культурой
26. Городская зарядка в День России.
27. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
28. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
29. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
30. Отдых между тренировками.
31. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".
32. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
33. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
34. Можно ли есть арбуз на ночь? Вся правда о его влиянии на организм
35. Очередные "Небольшие Зарисовки" по работе лошадей.
36. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
37. Как и чем живут современные женщины?
38. "Все ездят и ты заездишь!
39. Коротко о главном.
40. Фитнес - аэробика - подвижный вид тренировок, направленный на снижение веса, улучшение физической формы и здоровья организма в целом.
41. Расписание с 05.
42. Вчера был международный день бездельника?
43. Сжигает ли ходьба жир: правда или миф
44. Добро пожаловать в полезное сообщество о.
45. Производственная гимнастика - заряд бодрости прямо за рабочим столом.
46. Какие современные тенденции в архитектуре присутствуют в Кирове
47. Календарь нашего дома счастливых собачек на майские праздники выбирайте любой день!
48. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
49. Мы улучшаем отжимание.
50. Что такое степ и с чем его "Едят"?