Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетические напитки

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
2. Открытое занятие для особенных гостей.
3. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
4. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
5. Летние сборы для любителей фитнеса!
6. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
7. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
8. Привет, меня зовут Алина.
9. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
10. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
11. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
12. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
13. Эпизод 146. Тайна одиночества.
14. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
15. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
16. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
17. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
18. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
19. Насколько важна техника выполнения.
20. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
21. Очередные "Небольшие Зарисовки" по работе лошадей.
22. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
23. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
24. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
25. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы
26. Мы готовим стейк правильно!
27. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
28. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
29. Вчера был международный день бездельника?
30. Я счастлива. Ждала, что декрет это ужасное время.
31. Сколько калорий сжигается за тысячу шагов: точный расчет
32. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
33. Без надрыва. Без фальши.
34. Московские корни Игоря Саруханова: история певца
35. "Я своей службой горжусь!
36. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.
37. Создатели предстоящей драмы KBS "Круглосуточный Спортзал" об очаровании дорамы рассказали!
38. В чем главное отличие "Мягкого" фитнеса от других направлений?
39. 21 апреля - день домашнего спорта.
40. Крепатура, или синдром отсроченной мышечной боли, - это жжение, тяжесть и тупая боль в мышцах, возникающие после интенсивной физической нагрузки.
41. Полная таблица углеводов: как выбрать правильные продукты для здоровья
42. Фитнес без ограничений: ваш путь к здоровью и красоте!
43. Часто слышу, как кто-то говорит о том, что фитнес дома - это скучно.
44. Как я свои планы провалила.
45. Почему вы сами не ремонтируете машину?
46. Неблагоприятная погода не испортит занятие, если есть настрой, + мотивация, хорошее настроение и замечательная компания!
47. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
48. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
49. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать о истории Дагестана
50. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.