Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетические напитки

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
2. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
3. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
4. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
5. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
6. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
7. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
8. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
9. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
10. Эпизод 413. Неприятная соседка.
11. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
12. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
13. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
14. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
15. Эпизод 365. Новые меры против розни.
16. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
17. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
18. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
19. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
20. Всем привет. Женат, есть дети.
21. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
22. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
23. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
24. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
25. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
26. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
27. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
28. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
29. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
30. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
31. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
32. Выехал с коллегами в рейд по городу.
33. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
34. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
35. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
36. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
37. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
38. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
39. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
40. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
41. Питание. Питание. Питание.
42. Арбуз для похудения: правда или миф
43. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
44. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
45. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
46. Headlines:
47. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
48. Обновление, которое лично я очень жду: Apple разрабатывает новую версию приложения "Здоровье" с AI - тренером.
49. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
50. Как сделать 10 000 шагов в день своей новой привычкой