Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки в мире

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
2. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
3. Эпизод 830. Люксовая кража.
4. Комплекс для разминки или зарядки.
5. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
6. Эпизод 818. Темная тайна.
7. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
8. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
9. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
10. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
11. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
12. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
13. Танцевать - это не про умение.
14. Привычка из будущего.
15. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
16. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
17. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
18. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
19. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
20. Тихий шарм Петрозаводска.
21. Эпизод 598. Баранья беда.
22. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
23. Эпизод 497. Пропавший пловец.
24. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
25. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
26. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
27. Эпизод 424. Разборка во дворе.
28. Мой подход к снижению веса.
29. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
30. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
31. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
32. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
33. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
34. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
35. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
36. Всем привет, привет!
37. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
38. Функциональная тренировка ног.
39. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
40. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
41. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
42. Как город пережил революцию и гражданскую войну
43. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
44. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
45. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
46. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
47. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
48. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
49. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
50. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет