Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки в мире

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
2. Ну что, давайте знакомиться!
3. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
4. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
5. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
6. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
7. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
8. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
9. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
10. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
11. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
12. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
13. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
14. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
15. Пора праздники планировать!
16. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
17. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
18. Жизнь - это движение.
19. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
20. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
21. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
22. Эпизод 908. Метро - экстрим.
23. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
24. Четыре женские смены.
25. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
26. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
27. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
28. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
29. Эпизод 830. Люксовая кража.
30. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
31. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
32. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
33. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
34. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
35. Эпизод 770. Огненная беда.
36. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
37. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
38. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
39. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
40. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
41. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
42. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
43. Эпизод 596. Поющие снайперы.
44. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
45. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
46. Эпизод 510. Строительный инцидент.
47. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
48. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
49. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
50. Радостно мы встречаем август!