Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки в мире

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
2. Наш по-настоящему весенний лимфодренажный курс завершился!
3. Почему тренеры с недовольными лицами?
4. Пульс во время спортивной тренировки: каким он должен быть?
5. Преимущества онлайн - тренировок, или почему это лучше, чем диван.
6. А вы когда-нибудь в Смоленске были?
7. Спортфаклучший сафу. 19 марта студенты 4 курса группы 141106 в качестве практических занятий посетили фитнес-клуб "Палестра".
8. Пилатес - это не просто тренд, а настоящая фитнес - революция 2025 года!
9. 16 марта в общежитие была проведена беседа "Женские Виды Спорта".
10. Встреча с человеком - легендой!
11. Картофель отварной: БЖУ и калорийность на 100 грамм
12. Каземиро все-таки молодец.
13. Парадокс иллюзии доступной информации в фитнесе: почему утверждение "Все Давно Известно" - это большое заблуждение.
14. Решила вас познакомить с фитнес направлениями, которые я веду в своей фитнес студии Fire.
15. 6 упражнений для развития гибкости плеч и Лопаток.
16. Спорт - полезное занятие, но не все располагают временем на утреннюю зарядку или вечерние походы в тренажерный зал.
17. Стройные руки и спина за 5 упражнений: планки для начинающих
18. Я - Анна Коваленко.
19. Portdebras \u2122 - уникальная система упражнений, доступна и выполнима, не зависимо от имеющихся навыков и возраста.
20. Флэшмоб "движение - это жизнь.
21. Воскресное. 1. неделя пронеслась, как скоростная электричка.
22. Анкета 13456. Женская_анкета.
23. Быстро и эффективно: как планки за 5 минут превратят ваше тело
24. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
25. Первое занятие в студии фитмикс (мальчики).
26. Танец, который исполняет индуистский бог Шива, символизирует жизненный цикл "Создание - Сохранение - Разрушение".
27. Нейробика - это своего рода фитнес для мозга, который помогает поддерживать его в тонусе и улучшать когнитивные функции.
28. В настоящее время занятия спортом стали не столько способом поддержания физического здоровья, сколько модным трендом.
29. Советы по восстановлению после силовой тренировки.
30. Шкала субъективной оценки переносимости физической нагрузки.
31. Специалисты самгму с партнером ООО "Миобриз" разработали уникальный физиотерапевтический костюм с мобильным приложением для спорта и реабилитации.
32. Расписание выработки гармонов в организме человека.
33. Ещё совсем недавно я завидовала пенсионерам, точнее их жизнелюбию, активности и энергии.
34. Итак, дорогие любители спорта, каждый день мы будем представлять вам наших тренеров.
35. От ненависти к спорту до любви к себе!
36. Лишь в том случае, если бы я знала это раньше, я бы работала с тбс каждый день!
37. Каждый день - это новое начало.
38. Весело и задорно позанимались с ребятами на занятии по детскому фитнесу.
39. 31 января отмечается день дошкольного фитнеса.
40. Расписание тренировок. Февраль 2025.
41. О преимуществах моих занятий:
42. Уже давно пора въезжать в рабочие задачи и начинать, но возврат к привычному ритму идёт крайне тяжело после месяца отпуска.
43. Педиатр Алексей бессмертный: "самое бессмысленное в работе педиатра - это бесконечные справки.
44. Топ - 3 ошибки новичков в фитнесе и как их избежать.
45. Завтрак для успешного ведения диеты: как правильно начинать день
46. Дворец спорта "Спартак - Москва" построят рядом со стадионом "лукойл арена".
47. Я никогда об этом не говорю.
48. Я, за последние полгода, можно сказать, сроднилась с эллиптическим тренажёром в фитнес - зале.
49. Работа над собой - это большой тяжелый труд!
50. Понимание того, почему диеты не работают: 10 причин, почему вам не следует садиться на диету