Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки в мире

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
2. "Безумцы все до одного!
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Правда, о которой не говорят в спортзале.
5. Комплекс для разминки или зарядки.
6. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
7. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
8. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
9. Эпизод 741. Задержание грабителей.
10. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
11. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
12. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
13. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
14. Эпизод 626. Гусиный бег.
15. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
16. Эпизод 570. Спасение кота.
17. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
18. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
19. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
20. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
21. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
22. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
23. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
24. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
25. Кто за названием "Сирены скрывается"?
26. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
27. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
28. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
29. Дорогие мои спортсменки!
30. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
31. 21 день без тренировок!
32. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
33. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
34. С понедельника 21. 07.
35. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
36. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
37. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
38. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
39. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
40. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
41. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
42. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
43. Чиа - пудинг с ягодами.
44. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
45. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
46. Через 10 дней закрою продажи на проект.
47. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
48. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
49. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
50. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.