Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки в мире

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Продолжают спортивную тему и коллектив спортивного танца "Очарование", которые изучают новые упражнения с фитнес - резинками.
2. Закачайся утром: простой способ начать зарядку
3. Дисциплина и мотивация играют важную роль в тренировках для здоровья, фитнеса и ЛФК.
4. Многие думают что железо и женщина это не женственность.
5. Воспользуйтесь этими простыми советами для оптимальной зарядки устройств
6. Посмотрела статистику посещаемости тренировок!
7. Иногда тренировки с мечами тренировками с мячами разбавляются.
8. Мызазожпихтовка 2025. Девятая фитнес тренировка клуба бодрячком 29 января.
9. Член ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).
10. В нашей семье спорт - это образ жизни.
11. Мы разбираем с Еленой Егоровой @Lenamezhnova всем знакомые и всеми ненавистные болгарские выпады!
12. Что включает в себя тренировка сайкл + все включено?
13. Старт дня правильно: как похудеть с утра
14. Полина Гагарина: от Москвы до славы
15. Марина Девятова: тамбовский феномен в мире искусства
16. В рамках проекта "Перспектива" специалисты центра занятости населения.
17. Как увеличить энергию и продуктивность: мой январский эксперимент.
18. Онлайн - тренировки становятся всё более популярными, и это не случайно.
19. MR Group сообщает о завершении строительства всех корпусов жилого комплекса "у реки.
20. Этот день не наступит никогда": что это значит и почему это важно
21. Я 100500 раз начинала ходить в зал, то дома какой нибудь фитнес, пилатех, бодифлекс и многое другое.
22. В моём инструкторской графике появилась ещё рабочая суббота.
23. Сильные ограничения: почему жёсткие диеты могут навредить вашему здоровью
24. Почему я не худею: основные причины неудачных попыток похудения
25. Испанский стыд. Ведь на этот новый год я себе лишнего позволил.
26. Здравствуйте, мы фитнес тренеры Николай и Елизавета - ваши проводники в мир фитнеса, познания себя с физической стороны и спортивного развития.
27. 9 важных цитат уходящего года, которые я заберу с собой в 2025.
28. 27 декабря в фитнес центре Body Club провели праздник для посетителей клуба, где дед мороз и снегурочка раздавали мандариновое настроение.
29. Картофель и калории: сколько ккал в 1 картошке
30. А вот теперь про не смогла, так не смогла.
31. Картофель бжу и кбжу на 100 грамм: что это и как это делается
32. Ну что, пора уже подводить итогигода?
33. Забудьте о безликих фитнес - центрах и шаблонных тренировках!
34. Ирина шейк всех в оцепенение повергла!
35. "Держи Лентяйку в Чёрном Теле и не Снимай с неё Узды".
36. "Я ее Слепила из Того, что Было" ( мой стих.
37. Хочешь фигуру мечты?
38. Поезд здоровья завершил свою работу в с. голубино.
39. В мире фитнеса, йога и силовые тренировки могут казаться двумя противоположностями.
40. Невозможно без веры проходить трудные ситуации.
41. Как освежить лицо в домашних условиях быстро. Маленькие секреты макияжа
42. 7 принципов питания и тренировок.
43. Антивозрастная кундалини - йога.
44. Как правильно выполнять растяжку на все тело. Как выполняется растяжка?
45. Фото и диета Ольги Картунковой после похудения. Диета Ольги Картунковой
46. Четыре симптома коронавируса у привитых заболевших: что нужно знать
47. Одним из видов инвентаря в детском фитнес являются фитнес - резинки.
48. Ну и язва эта язва. Ну ты и язва! Причина болезни не вредная еда, а скверный характер
49. Диета при язвах желудка. Диета при обострении язвы желудка: особенности и принципы
50. 20-Летняя девушка из подмосковья с настоящим кошмаром столкнулась.