Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки в мире

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
2. Спорт - норма жизни!
3. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
4. Старт 2 февраля!
5. Это был вызов себе!
6. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
7. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
8. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
9. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
10. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
11. Делюсь актуальными фото.
12. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
13. Фитнес - аэробика продолжается ….
14. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
15. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
16. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
17. Мадоу ЦРР д/с 14.
18. Йога - это не просто фитнес.
19. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
20. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
21. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
22. Мягкие тренировки, которые спасают.
23. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
24. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
25. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
26. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
27. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
28. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
29. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
30. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
31. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
32. Эпизод 692. Серия преступлений.
33. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
34. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
35. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
36. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
37. Эпизод 616. Необычный свч.
38. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
39. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
40. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
41. Эпизод 507. Старое преступление.
42. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
43. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
44. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
45. "Что такое Pump?
46. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
47. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
48. На фото два моих фитнес помощника.
49. Эпизод 387. Уроки вокала.
50. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.