Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки в мире

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Чонгук из BTS, "Самый Сексуальный Мужчина в Мире", - мастер по уходу за собой и фанат фитнеса.
2. Немного в тени. У меня нет кричащих постов о пользе фитнеса и я не пытаюсь охватить как можно больше аудитории.
3. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
4. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
5. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
6. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
7. Жареная гречка с зеленым кремом.
8. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
9. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
10. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
11. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
12. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
13. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
14. Леди сальса группа для начинающих.
15. Почему я не провожу степ - аэробику?
16. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
17. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
18. Хорошо, все будет хорошо.
19. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
20. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
21. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
22. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
23. Пора праздники планировать!
24. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
25. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
26. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
27. Эпизод 901. Собачье противостояние.
28. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
29. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
30. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
31. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
32. Продолжение истории про вокал.
33. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
34. Эпизод 830. Люксовая кража.
35. У тренировок нет плохой погоды.
36. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
37. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
38. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
39. Мышцы - твоя Броня против старости.
40. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
41. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
42. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
43. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
44. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
45. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
46. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
47. Оголяться ли в раздевалках?
48. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
49. Эпизод 571. Потеря вратаря.
50. Часто слышу: "онлайн - тренировки?