Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки в мире

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
2. Про функциональный бодибилдинг слышал?
3. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
4. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
5. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
6. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
7. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
8. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
9. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
10. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
11. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
12. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
13. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
14. Полнолуние 7. 10.
15. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
16. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
17. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
18. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
19. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
20. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
21. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
22. Комплекс для самых ленивых стартов.
23. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
24. Три снимка - три разных жизни в одной.
25. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
26. Эпизод 436. Злой кабачок.
27. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
28. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
29. Информация по взвешиваниям!
30. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
31. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
32. Что дают занятия фитнесом?
33. Эпизод 343. Искра или вина.
34. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
35. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
36. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
37. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
38. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
39. Столяр - золотые руки.
40. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
41. Эпизод 236. Эффектный выход.
42. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
43. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
44. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
45. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
46. Летние сборы для любителей фитнеса!
47. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
48. Я в деле (зачеркнуто).
49. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
50. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.