11 месяцев - это много или мало?

- Да никто и не заметил как они прошли!
А результат и прогресс юли, за это время, очевиден! Браво.
Юля пришла впервые ко мне на групповые тренировки 11 мес назад.
На входе:
Никакой физ. Подготовки.
Страх.
Неуверенность.
Отсутствие свободного времени.
Сложно совмещать годовалого ребенка, работу, ещё и фитнес.

Через 11 мес работы на моих групповых тренировках:
Правильная техника выполнения силовых упражнений.

Освоила технику разучивания связок на степ - аэробике.
Своё питание почистила.
Сбросила 7 личных кг.
Легко находит свободное время для себя и на фитнес.
Встала на ботинки кэнгу джампс! Допосле работанарезультат.