Безопасность первое: основные правила для защиты детей от COVID-19

Безопасность первое: основные правила для защиты детей от COVID-19

Разное

консультация для родителей как распознать, и защитить себя и ребенка от Covid -19.

Кудрявцева Ольга Александровна

Родители беспокоятся, когда дети заболевают простудой или ОРВИ. Но что делать, если в мире появился новый вирус, который намного опаснее гриппа? Важно с серьезностью отнестись к здоровью своего малыша. Соблюдать все необходимые меры безопасности.

Коронавирус – это целое семейство вирусов, которое включает более 30 видов. Новый вид вируса 2019-ncoV был зафиксирован в декабре прошлого года в Китае в городе Ухань и адаптировался для передачи между людьми.
Коронавирус опасен тем, что вызывает быстрое развитие пневмонии.
Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.
Проявления респираторного синдрома при заражении вируса 2019-ncoV коронавируса могут варьировать от полного отсутствия симптомов (бессимптомное течение) до тяжелой пневмонии с дыхательной недостаточностью, что может привести к смерти. Для точного подтверждения заболевания необходим осмотр врача. При подозрении на коронавирус, доктор назначит лабораторные и другие необходимые исследования (рентген грудной клетки, КТ лёгких, ЭКГ).

Симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

Все симптомы появляются внезапно. Это самое основное отличие нового вируса от простуды или ОРВИ.

Повышается температура тела. Она была выявлена у 90% заразившихся. Обычно температура варьируется от 37,5 градусов до 39.

Начинается сухой кашель с отхождением мокроты.

Ребенок очень ослаблен, ему трудно встать с кровати.

В 10% случаев у зараженных наблюдалась тошнота и диарея.

Симптомы во многом сходны со многими распираторными заболеваниями. Часто имитируют простуду, могут походить на грипп.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Главное, что нужно сделать родителям – провести беседу с детьми на тему опасности заражения и важности профилактики коронавируса.

- комплексное укрепление иммунитета ребенка – полноценное питание, прием витаминов, физическая активность, закаливание;

- соблюдать гигиену: мытье рук, влажная уборка в доме с дезинфицирующими средствами;

- избегать мест большого скопления людей. По возможности оставаться дома с малышом и не выходить без острой надобности;

- каждый член семьи должен использовать индивидуальные средства гигиены;

- использование дезинфицирующих и моющих бытовых средств для обработки поверхностей, использование спиртсодержащих салфеток;

- чаще проветривать квартиру.

Как обезопасить ребенка в детском саду?

Как обезопасить свое чадо, если он каждый день контактирует со множеством других детей?

Разговаривать с ребенком о правилах гигиены. В детском саду необходимо регулярно мыть руки.

Проследить, чтобы у малыша в было индивидуальное полотенце.

Провести беседу с воспитателем и узнать, как часто они протирают все игрушки и поверхности в группе с дезинфицирующими средствами.

Следить, чтобы ребенок чаще употреблял в пищу продукты, богатые витаминами.

Не посещать детский сад при наличии симптомов гриппа или ОРВИ.

Важно ! Регулярно и деликатно общайтесь со своим ребенком, узнавайте, как у него дела, не беспокоит ли что-то?

Связанные вопросы и ответы:

Какие меры предосторожности следует принимать, чтобы защитить детей от коронавируса

В период продолжения распространения COVID-19 в стране и мире, важно предпринять меры, предотвращающие дальнейшую передачу инфекции. В особой защите от инфицирования вирусом нуждаются дети и общеобразовательные учреждения. Поэтому, важным аспектом в борьбе с пандемией сегодня является профилактика коронавируса в школе, которая позволит предотвратить потенциальное распространение вируса среди учащихся и персонала учебного заведения.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ COVID-19 В ШКОЛАХ

С целью усиления мер по борьбе с пандемией Роспотребнадзором разработаны рекомендации для школ по профилактике коронавируса. Вот их основные позиции:

• закрепление отдельного кабинета за каждым классом;
• исключение занятий, требующих применения спецоборудования;
• составление расписания уроков и перемен так, чтобы свести к минимуму контакты учеников;
• проветривание рекреации и коридоров во время уроков, а классов – во время перемен;
• организация посещения детьми итоговой и промежуточной аттестации по графику, с соблюдением дистанции 1,5 метра и масочного режима.

СОВЕТЫ СОТРУДНИКАМ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ ВОЗНИКНОВЕНИЯ COVID-19 В ШКОЛАХ

В каждом общеобразовательном учреждении должна быть разработана на базе типовой инструкция по профилактике коронавируса для работников школы – административных специалистов, учителей и обслуживающего персонала. В неё обязательно включаются следующие позиции:
1. Соблюдение 14 дневной самоизоляции дома по прибытию из стран с зафиксированными новыми вспышками COVID-19;
2. Ежедневное измерение температуры тела при входе в здание бесконтактным способом;
3. Выполнение правил личной гигиены – тщательное мытье рук с мылом по возвращению с улицы или после общения с посторонними лицами; обработка рук антисептическим средством для кожи;
4. Регулярное проветривание классов и рабочих помещений через каждые 2 часа;
5. Дезинфицирование смартфонов, оргтехники и поверхностей, с которыми контактируете;
7. При наблюдении у себя симптомов вирусной инфекции немедленно отправляйтесь домой, предварительно поставив в известность непосредственного руководителя – директора, заведующего учебной частью т.д.
8. При посещении общественных мест – обязательное применение защитной маски, смена каждые 2-4 часа.
Инструкция по предупреждению распространения Ковид-19 для сотрудников в зависимости от особенностей общеобразовательного учреждения может иметь большее количество пунктов.

Как можно объяснить детям, что происходит и почему они должны соблюдать меры предосторожности

Вот тот минимум знаний, который необходим каждому ребенку для безопасности. Это должны знать и уметь все дети — и дошкольники, и школьники. Проверьте!

Разделять взрослых на своих и чужих, знакомых и посторонних. Знать, что с разными людьми надо вести себя по-разному.

Понимать, что добрый и вежливый — не одно и то же. Это касается и других «положительных» признаков: улыбающийся, симпатичный, щедрый. И да, пожилой человек или женщина тоже не обязательно должны быть добрыми.

---

Уметь говорить «нет» постороннему взрослому человеку, не стесняясь и не боясь этого.

---

Знать, как отвечать любому постороннему, если тот обратился за помощью, с предложением или с любым разговором.

Знать, как и к кому обратиться за помощью, если рядом нет ни родителей, ни знакомых.

Понимать, что взрослые люди могут быть опасны, но не испытывать парализующего страха перед возможными угрозами.

Что могут сделать родители для безопасности своих детей

Когда информации так много, родители часто теряются и не знают, с чего начать. Итак, вот что может сделать каждый родитель для своего ребенка, чтобы научить его уверенно вести себя в самых разных ситуациях.

Научить ребенка, что есть «свои» и «чужие», а не плохие и хорошие. Есть близкие, знакомые и все остальные.

Рассказать про «правило взрослых» — взрослые обращаются за помощью к взрослым, а не к детям.

Ввести правило «мы не общаемся с чужими детьми».

---

Объяснить, что безопасность важнее правил приличия.

---

Научить кричать, бежать, отвечать на звонки и обращаться за помощью. Потренироваться вместе с ребенком.

Показать примеры уверенного поведения в кино, в мультиках, в книжках.

Отвести ребенка в группы и кружки, развивающие уверенность и снимающие зажатость.

Отвести ребенка на тренинг по безопасности.

Вселять уверенность в себе.

Дружить с ребенком!

Как часто нужно мыть руки, чтобы защитить себя и детей от коронавируса

Пятница, 16 Октябрь 2020

Правильное мытье рук при коронавирусе — это:

• процедура длительностью 20–30 секунд;
• тщательное намыливание, обработка всех складок кожи.

Чем чаще вы проводите процедуру — тем эффективнее защита.

Почему ВОЗ рекомендует мыть руки и когда это надо делать

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) мытье рук ставит первым пунктом в списке профилактических мер по борьбе коронавирусной инфекцией COVID-19.

Ладонями человек соприкасается со множеством поверхностей, на которых бактерии и вирусы оседают вместе с частичками пыли и влаги. Мы открываем и закрываем двери, касаемся ручек продуктовых корзинок в магазине, здороваемся, берем продукты, бумаги, предметы — так мы контактируем с миром. Если вы контролируете свое тело, не трогаете лицо, нос, уши, глаза, а при любой возможности тщательно моете руки, то вы по-настоящему заботитесь о собственной безопасности и здоровье.

Важна не только тщательная гигиена кожи, но и частота мытья.

   

 

О чистоте рук следует позаботиться:

• до начала приготовления пищи;
• перед едой;
• перед тем как закапать лечебные или увлажняющие капли в глаза или надеть линзы;
• перед нанесением крема или макияжа;
• до контакта с ранками, повреждениями и очагами инфекции на коже;
• перед любыми медицинскими процедурами.

Не менее важны заключительные гигиенические процедуры:

• после приготовления еды;
• общения с больными;
• после обработки грязного белья;
• работ по дому, в саду (контакта с грязными поверхностями);
• после общения с любыми животными;
• после рвоты, чихания, кашля;
• после того как вышли из общественных помещений, с учебы, работы, пришли домой с улицы;
• после занятий спортом;
• после посещения туалета;
• после поездок на общественном транспорте и в такси.

Как правильно мыть руки, чтобы защититься от коронавируса

Основное правило мытья — делать это не меньше 20–30 секунд. За это время мыльная вода проникнет во все складочки и «закоулки» кожи и смоет болезнетворные бактерии и вирусы.

Рекомендуемая врачами памятка, как правильно мыть руки при коронавирусе для максимальной эффективности:

1. Снять украшения, часы, браслеты (их после мытья рук тоже рекомендуется промыть с мылом или протереть спиртосодержащими салфетками).

2. Включить воду комфортной температуры. Утверждение, что горячая вода убивает коронавирус, — ошибочное. Слишком горячей водой вы рискуете обжечь кожу и снизить ее защитные свойства.

3. Намылить ладони, пальцы, запястья.

4. Поочередно промыть ладони с тыльной стороны.

5. Тщательно промыть область большого пальца (особое внимание уделить складкам кожи).

6. Промыть внутреннюю сторону ладоней, сгибы пальцев, складки, область вокруг ногтей и под ногтями.

7. Потереть крепко ладони друг об друга (растереть центр ладоней).

8. Сполоснуть кожу под струей проточной воды.

Какие продукты питания и витамины могут помочь поддержать иммунитет детей

В таблице представлены витамины, в наибольшей степени благотворно воздействующие на детскую иммунную систему. Все они, с учетом возрастных особенностей, присутствуют в сериях АЛФАВИТ.

Витамины	Воздействие на организм
Витамин а	Способствует росту и общему развитию организма, работает как мощный антиоксидант, защищает клетки от вредоносных свободных радикалов, ускоряет заживление тканей, благотворно воздействует на состояние слизистых, которые являются барьером для проникновения инфекции.
Витамины группы в
Витамин в1	Нормализует работу нервной системы, способствует улучшению обменных процессов, стимулирует работу органов желудочно-кишечного тракта.
Витамин в2	Участвует в процессах метаболизма, уменьшает риск токсического воздействия на организм. благотворно влияет на состояние кожи и слизистых, обеспечивает их нормальную регенерацию при повреждениях.
Витамин в5	Стимулирует превращение жиров в источники энергии, укрепляет нервную систему, участвует в выработке защитных антител.
Витамин в6	Стимулирует деятельность органов кроветворения.
Витамин в9	Участвует в росте и развитии организма, способствует улучшению его общего тонуса, притоку энергии.
Витамин в12	Стимулирует обменные процессы, участвует в образовании красных кровяных клеток, нормализует свертываемость крови.
Витамин c	Укрепляет иммунную систему, является мощным антиоксидантом
Витамин d	Улучшает иммунную защиту организма, участвует в формировании и укреплении костей скелета.
Витамин e	Проявляет мощные антиоксидантные свойства, предотвращает разрушение иммунных клеток
Витамин k	После продолжительного приема антибиотиков восстанавливает кишечную микрофлору. нормализует свертываемость крови.

Как часто нужно менять маски и какие маски лучше использовать для защиты детей

Коротко: маску следует носить, если рядом есть люди. Одноразовые маски следует менять после 2—3 часов постоянного использования, а затем выбрасывать их. Нет подтвержденных данных, сколько можно носить многоразовую маску, но следует стирать ее раз в день.

Маску следует носить, если в радиусе одного метра есть другие люди. Согласно рекомендациям ВОЗ, перед тем, как надеть тканевую маску, надо вымыть или продезинфицировать руки, затем проверить, нет ли на маске повреждений. Маска должна плотно закрывать нос, рот и подбородок. Снимать маску необходимо, держась за завязки или ушные петли.

Роспотребнадзор советует менять маску после 2—3 часов постоянного использования. Анастасия Холодная, эксперт проекта «Просто спросить о COVID-19», врач-инфекционист из Петербурга, поясняет, что в рекомендациях Роспотребнадзора речь идет о пропускной способности маски.

«Формально, если человек был во время езды в автобусе в маске 20 минут, а затем убрал ее в пакет, то он может надеть ее еще раз. Но вопрос в том, как хранится маска, что осаждается на ней, когда обе стороны соединяются в пакете», — указывает эксперт. Лучше тогда менять маску даже до истечения 2—3 часов, если ее снимали.

ВОЗ отмечает: нельзя носить маски, если они сырые, грязные или поврежденные

Роспотребнадзор подчеркивает, что одноразовые маски нельзя использовать повторно даже после обработки. Сразу после использования одноразовую маску нужно выбросить, желательно в закрывающийся контейнер.

Многоразовую маску после использования лучше положить в чистый закрывающийся полиэтиленовый пакет. Ее рекомендуется стирать минимум раз в день при температуре не менее 60 градусов.

Как можно защитить детей, если они должны посещать школу или детский сад

Угроза заражения пандемическим коронавирусом пока все еще высока. Поэтому, выходя из дома, следует в обязательном порядке придерживаться правил безопасности, которые сегодня являются обязательными для всех. Главным таким правилом является охранение социальной дистанции.

Минимальное расстояние между двумя стоящими или неторопливо передвигающимися людьми должно составлять не менее 1,5 м. Если же речь идет о быстро идущих или бегущих людях, то шлейф выдоха с микроскопическими каплями мокроты, содержащими вирус, может тянуться за ними в зависимости от направления ветра, влажности воздуха и скорости бегуна на 10-20 м.

Впрочем, по мнению российского врача Владислава Жемчугова, продолжительность жизни коронавируса на улице зимой при –5–10 °С составляет несколько секунд, потому что капельки слюны мгновенно замерзают при этих и более низких температурах.

По возможности следует избегать скоплений людей в раздевалках, холлах спортивных сооружений, на игровых площадках. Как было сказано выше, пандемия — время для индивидуальных видов спорта.

Эксперты напоминают также, что многие вроде бы индивидуальные зимние виды спорта — те же лыжи или катание на сноуборде — подразумевают поездку к месту катания в большой компании, своей или среди единомышленников, оказавшихся в том же транспорте. Это следует учитывать. Само по себе катание является намного более безопасным занятием, чем близкий контакт с большим количеством людей. Это следует учитывать при выборе способа передвижения к месту занятий, времени и степени загруженности транспорта. Самое безопасное — передвигаться на личном транспорте или на подъемнике в компании членов своей семьи.

Если все же приходится в такой контакт вступать — следует обязательно использовать средства индивидуальной защиты.

Какие виды спорта и занятий безопасны для детей в период пандемии

Дети от 1 года до 5 лет могут отреагировать на коронавирусную инфекцию резким поднятием температуры тела. Возможны такие изменения в поведении ребенка, как повышенная капризность или плаксивость, вялость и резкие изменения настроения.

Заподозрить развитие у ребенка коронавируса можно по следующим симптомам:

• выраженная слабость;
• легкое покашливание;
• потеря аппетита;
• боль в горле;
• заложенность носа;
• повышенная температура тела;
• изменение ритма и частоты дыхания;
• боль в груди;
• одышка;
• конъюнктивит;
• расстройство желудочно-кишечного тракта.

Основную опасность в виде осложнения ковида у детей представляет мультисистемный воспалительный синдром (ДМВС). Это чрезмерный иммунный ответ организма на проникновения вируса.

Как правило, ДМВС развивается через 1-6 недель после острой фазы болезни, даже если дети перенесли легкую или бессимптомную форму COVID-19. К этому времени у большинства переболевших коронавирусом детей ПЦР-тесты на ковид дают отрицательный результат, но при этом обнаруживаются антитела к коронавирусу.

Как правило, первый признак мультисистемного воспалительного синдрома после ковида у детей – резкое повышение температуры тела до высоких отметок (выше 38 градусов). Гипертермия может держаться в течение суток и более. На теле (по всему или на определенных участках) может наблюдаться сыпь – пятнистая и/или папулезная. Характерными признаками мультисистемного воспалительного синдрома могут быть конъюнктивит, склерит, увеличение лимфоузлов, отеки ладоней и стоп. Один из частых симптомов ДМВС – красный или малиновый цвет языка и опухшие ярко-алые губы. Синдром может привести к поражению желудочно-кишечного тракта, появляются боли в животе, рвота, тошнота, диарея.

Результатом ДМВС могут быть кардиологические, почечные, гематологические, дерматологические нарушения, а также поражение ЦНС, дыхательная недостаточность, связанная с поражением легких.

Воспалительный синдром после ковида чаще наблюдается у детей от 2 до 5 лет, но ему подвержены дети более старшего возраста.

Чаще всего коронавирус у детей до 6 лет протекает бессимптомно . Но бессимптомное течение болезни – не повод расслабиться и не следить за состоянием ребенка. Вирус, проникая в организм, вызывает иммунный ответ и может поразить другие системы. Поэтому дети должны находиться под амбулаторным наблюдением врача-педиатра в течение нескольких месяцев с начала заражения новой коронавирусной инфекцией.

Как можно защитить детей, если они заболели коронавирусом

Что следует предпринять родителям в случае
отмены занятий в школе или если ребенок заболел и
вынужден оставаться дома

• Будьте готовы к проведению домашнего обучения, если школа предоставляет такую возможность. Школа, где учится ваш ребенок, возможно, предложит вам занятия в режиме онлайн, учебные консультации по телефону и другие виды дистанционного обучения.
• Подготовьте необходимые школьные материалы (учебники, рабочие тетради и комплекты домашних заданий).
• Пока дети находятся дома, придумайте для них занятия. Подберите игры, книги,
• Выясните, оплатят ли вам на работе вынужденное пребывание дома, связанное с уходом за заболевшими членами семьи или детьми, для которых занятия в школе были отменены.
• Поинтересуйтесь, сможете ли вы выполнять свою работу дома. Если это невозможно, подумайте о других способах ухода за детьми дома.
• Если занятия в школе отменены, следите за информацией относительно возобновления учебного процесса на школьном веб-сайте, в местных новостях и других источниках. Советы по уходу за детьми (и другими членами семьи), заболевшими гриппом
• Оставайтесь дома, если вы или ваш ребенок переболели, в течение по крайней мере 24 часов после того, как температура спала или исчезли ее симптомы (и больной при этом не принимал жаропонижающих средств). Для предотвращения распространения вируса заболевший школьник должен оставаться дома. Не выходите из дома даже в том случае, если вы принимаете антивирусные препараты.
• Прикрывайте рот и нос во время кашля и чихания. Как можно чаще мойте руки водой с мылом или средством для обработки рук на основе спирта, особенно после кашля или чихания.
• Заболевший член семьи должен находиться в отдельной комнате (комнате больного) для ограничения его контакта со здоровыми членами семьи. Если возможно, за больным должен ухаживать только один человек.
• Следите за состоянием здоровья больного ребенка и других членов семьи: проверяйте температуру и наличие других симптомов гриппа. Высокой считается температура тела 100 градусов по Фаренгейту (37,8 градусов по Цельсию) и выше. Если вы не можете измерить температуру, следите за такими симптомами у больного, как ощущение жара, покраснение кожи, потливость или озноб. Следите за появлением тревожных симптомов, требующих немедленного медицинского вмешательства.

Тревожными симптомами являются:

Учащенное или затрудненное дыхание

Синюшная или серая окраска кожных покровов

Отказ от приема достаточного количества жидкости

Отсутствие мочеиспускания или слез во время плача

Сильная или непрекращающаяся рвота

Непробуждение или отсутствие реакции

Настолько возбужденное состояние, что ребенок сопротивляется, когда его берут на руки

Боль или сдавливание в груди или брюшном отделе

Внезапное головокружение

Спутанность сознания

Некоторое облегчение симптомов гриппа, которые затем вернулись, сопровождаемые жаром и усилившимся кашлем

• Проконсультируйтесь с врачом относительно специального лечения, необходимого для членов семьи, которые могут быть подвержены повышенному риску осложнений гриппа. В их число входят дети в возрасте до 5 лет, беременные женщины, лица любого возраста с хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет или сердечно-сосудистые заболевания), а также лица старше 65 лет.
• Следите за тем, чтобы больной носил лицевую маску - если таковая имеется и переносится больным, - находясь в одном помещении с другими членами семьи. Это поможет предотвратить распространение вируса. Последнее особенно важно в том случае, если остальные члены семьи подвержены повышенному риску осложнений гриппа.
• Проконсультируйтесь с врачом относительно антивирусных или жаропонижающих препаратов для заболевших членов семьи. Не давайте аспирин детям и подросткам, так как это может привести к возникновению редкого, но серьезного заболевания - синдрома Рейе.
• Следите за тем, чтобы заболевший член семьи много отдыхал и пил побольше прозрачных жидкостей (например, воду, бульон, спортивные напитки, напитки для новорожденных, содержащие электролиты) во избежание обезвоживания организма.

Что делать, если из отдела здравоохранения поступили сведения, что эпидемия гриппа принимает более серьезные масштабы

Если ваш ребенок заболел коронавирусом, необходимо принять меры для предотвращения осложнений и обеспечения его безопасности. Вот некоторые из них:

Обеспечение гигиены

• Убедитесь, что ребенок регулярно мылся и обтирал кожу с использованием мыла и мыльного порошка.
• Используйте дезинфицирующие средства для рук и поверхностей, которые контактируют с ребенком.
• Регулярно убирайте и дезинфицируйте игрушки, игры и другие предметы, которые ребенок использует.

Обеспечение безопасности

• Убедитесь, что ребенок находится в безопасности, избегая контакта с другими людьми, которые могут быть заражены.
• Убедитесь, что ребенок не контактирует с другими детьми, которые уже болеют коронавирусом.
• Убедитесь, что ребенок не контактирует с людьми, которые имеют симптомы коронавируса.

Обеспечение лечения

• Если ребенок имеет симптомы коронавируса, обратитесь к врачу для консультации и лечения.
• Используйте медикаменты, назначенные врачом, для уменьшения симптомов и предотвращения осложнений.
• Убедитесь, что ребенок получает достаточное количество жидкости и питания.

Обеспечение мониторинга

• Мониторьте состояние ребенка регулярно, чтобы обнаружить любые изменения в его состоянии.
• Убедитесь, что ребенок получает необходимую медицинскую помощь, если его состояние ухудшается.

Важные телефонные номера

• Если вы обнаружили, что ваш ребенок заболел коронавирусом, или если у вас есть вопросы о его лечении, обратитесь к врачу или дозвоните по телефону:
• 111 (номер телефона для экстренной медицинской помощи)
• 222 (номер телефона для консультации с врачом)

Важные ссылки

• Официальный сайт ВОЗ по коронавирусу
• Официальный сайт CDC по коронавирусу

Обратите внимание, что коронавирус – это опасное заболевание, и его лечение требует срочной медицинской помощи. Если вы обнаружили, что ваш ребенок заболел коронавирусом, обратитесь к врачу как можно скорее.

• Продлите время пребывания заболевших детей дома по крайней мере на 7 дней - даже в том случае, если состояние больного улучшится раньше. Тем, кто болеет дольше 7 дней, следует оставаться дома в течение по крайней мере 24 часов после полного исчезновения симптомов.
• В случае заболевания одного из членов семьи все дети школьного возраста должны оставаться дома по крайней мере в течение 5 дней с момента заболевания родственника. Родители должны следить за состоянием своего здоровья и здоровья детей школьного возраста, регулярно измеряя температуру и обращая внимание на другие симптомы гриппа.