Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.

В рамках муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" воспитанники детского сада номер 156 активно занимаются на фитболах. Эти занятия помогают развивать различные компоненты двигательной системы, а также вестибулярный аппарат, зрительные и тактильные способности, которые активно используются во время выполнения упражнений с мячом
. Такие тренировки способствуют не только физическому развитию, но и улучшению координации движений, что является важным аспектом в становлении детей в этот период.