Йога по - тихому просочилась в мою жизнь и закрепляется в ней как привычка.

Безо всяких "я Решила, я Буду ее Делать", а из потребности.
И вот что я сейчас понимаю - я же ее боялась, побаивалась всю жизнь, до недавнего времени. Знала - понимала, что это целый "Материк" для души и тела, а сама боялась. Чего? Что в моей жизни, такой наполненной - переполненной делами, нет свободного места именно для йоги. Для эпизодического фитнеса, плавания, массажа, танцев - место находилось. А йога - это другое. Это слишком сложно. Серьезно и местами скучно. Некомфортно

. Спину тянет, под коленками болит, дыхание сбивается, голова кружится, баланс в позе дерева фиг удержишь. В общем, много некомфортности этой в йоге. Тело у меня так уж устроено (и голова, наверное, тоже), что не ищет себе сложностей и преодолений) люблю я делать, что получается, в чем я сильна. А вот телесная физическая дисциплина - всегда было не мое. В 7 лет меня даже исключили из балетной школы, куда меня родители "Устроили" из своих удивительных мечтаний, мотивируя, что я буду меньше падать и разбивать коленки, и наконец - то научусь ходить ровно и красиво. Исключили по причине того, что не выдерживала дисциплину на уроках, отвлекалась и другим мешала. Такой ребенок СДВГ из 80 х гг. где я, и где йога?
В 2000-2010 х я несколько раз бралась посещать йога студии, это помогало снять стресс после работы. Занималась в разное время у Анны Бугровой, Ольги Медведевой, Светланы сабирьяновой - прекрасные вдохновляющие ведущие, мастера. Хватало меня месяца на 3, до следующей волны командировок и авралов, и потом опять выпадала из занятий. А в жизнь перенести не могла, мой "Телесный Интеллект" так устроен, что я просто не могла запомнить асаны, упражнения тело не запоминало!
Поэтому ведущие йога - занятий для меня - это прекрасные люди с другой планеты, которые спокойно и свободно могут то, что мне "Недоступно".
Мои способности освоить йогу всегда были весьма скромными. Притом, мне нравилось состояние, которое приходит в результате практики - мягкость внутри, спокойствие ума, обнуление внутренней суеты.
И ничто другое не давало мне этого/подобного эффекта (кроме длительных походов на природе, в горы. Но в горы - то каждый день не походишь, а спокойной и удовлетворенной хочется быть каждый день) вот так йога все-таки просочилась в мою жизнь и теперь присутствует в ней каждый день.
Заняло это 2, 5 года, плавной трансформации. Как это было, понемногу расскажу в следующих публикациях!
Сейчас я прохожу курс инструкторов йоги у Анны курмановой, и не исключаю, что буду вести какие-то даже группы) но сначала, надо освоить курс и сдать экзамен, это сложное для меня. Проще провести 3 стратсессии.