Эта фраза меня зацепила.

И действительно "ты не получишь желаемую задницу, сидя на ней …! Регулярные тренировки и корректированное питание - вот залог успеха привлекательных форм.

Я сама говорю себе "а что ты хотела?
Волшебный имбирный напиток выпить?
А может чудодейственную таблетку?
Можно сразу лечь под нож хирурга! Иди и трень! Красивые формы - это качественные тренировки!

"Лиза, у тебя хорошая генетика и красивая фигура от природы! " - Очень приятно слушать. Аха - ха! Особенно весело это слышать моим родным! Мама вчера своим подругам сказала, что из зала я приползаю домой ….

На протяжении 8 лет занимаюсь профессионально тренерской деятельностью.

16 лет, @фигеть, тренируюсь сама!
С перерывами на две беременности и роды ….
Ежедневные тренировки с 24 лет и по сей день!
Мне, на минуточку, 40 лет ….

За эти годы я перезанималась всеми видами фитнеса, начиная от пауэрлифтинга и заканчивая пилатесом и растяжкой. Увлеклась нутрициологией.

Вы все еще верите, что это генетика или природа.

Хватит витать в розовых облаках и думать, что все само рассосётся! Не рассосётся.

Начинай действовать!

Не знаешь с чего начать. Так и напиши мне: не знаю с чего начать обняла.