Форма Пенелопы Крус выглядит слишком уж нечестно, блин.

Женщине за 50, а она выглядит так, будто у неё где-то дома стоит отдельный волшебный шкаф. Открыла утром, надела, пошла быть красивой.
Но, конечно, это не магия. И не история из серии "я Просто пью Воду и Думаю о Хорошем". Да - да, мы все так "Просто" пробовали.
У Пенелопы, судя по интервью, всё довольно скучно и поэтому обидно эффективно: нормальная еда, много овощей и фруктов, рыба, мясо, сон, движение, тренировки, когда есть возможность. Никакого фокуса с единорогом.

Я бы, честно, уже на слове "Режим" начала грустно смотреть в сторону холодильника. Особенно вечером, когда сила воли умирает первой, а сыр почему-то всё ещё жив.
Но мне нравится не идея "Повторите и Будете как Пенелопа". Нет, спасибо, я пока просто постою рядом с реальностью.
Мне нравится другое: она не делает вид, что тело и лицо сами случайно держатся в таком состоянии. Там привычки и много движения уже, как часть жизни просто.
Про ледяную воду и странные ритуалы с внешностью я бы не клялась, звучит как то, что придумали люди, которым мало обычного сна и нормальной еды.