Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ищете способ быстро и эффективно снизить вес и добиться спортивного и упругого тела?

19.11.2023 в 19:32

Функциональные тренировки представляют собой комплекс физических упражнений, которые помогают отрабатывать движения, необходимые в реальной жизни. Такого рода активность способна развивать взрывную силу, выносливость, гибкость, баланс и даже грацию!

Базовыми упражнениями, которые составляют функциональные тренировки, являются:
* Приседания в различных вариациях;.
* Бёрпи;.
* Выпады;.
* Прыжки на скакалке;.
* Отжимания;.
* Подтягивания и прочие.

Ищете способ быстро и эффективно снизить вес и добиться спортивного и упругого тела?
Спортивный комплекс Brothers Boxing.
Предлагает вам открыть для себя новое фитнес - направление и ощутить на себе его колоссальную пользу. Функциональные тренировки в Brothers Boxing помогут расширить физические возможности, укрепить здоровье, усовершествовать тело и достичь фигуры вашей мечты.
Идёт набор на индивидуальные и групповые тренировки я жду тебя.