Польза прыжков на батуте - факт неоспоримый!
Jumping Fitness -.
- Классная кардиотренировка, интенсивнее аэробики и бега.
- Калории сжигаются эффективно, равномерно нагружается все тело.
- Во время прыжков задействовано более 600 мышц (это идеальная тренировка над проблемными зонами).
- Это мощный антистресс.
- Метаболизм разгоняется, активизируется лимфатическая система (своеобразная детоксикация организма).
Этот вид фитнеса не дает никакой нагрузки на позвоночник и суставы.
Приходите прыгать вместе с нами!