Каждый раз, пока еду в метро на работу, заметил такую тенденцию.
Борьба за место происходит либо у пожилых людей, либо у людей с лишним весом.
Но если в первом случае понятно, там возраст, то вот я не могу понять, почему люди, понимая, что страдают излишним весом, стараются как много больше сидеть?
Наверное, потому что им сложно держать свой вес и они быстро устают.
Вы знаете, мне не жалко этих людей, за исключением если человек полный из-за болезни и не может заниматься фитнесом.
К сожалению только собственная лень и не желание менять себя в лучшую сторону, приводит человека к полноте.
А ещё, я уже привык к тому, что очень часто люди придумывают себе сами болезни, чтобы никуда не ходить и естественно, чтобы их пожалели.
Очень много примеров от людей, которым поставили страшные диагнозы и запрещали ходить в зал, заниматься групповыми тренировками, но поставив перед собой цель, не смотря ни на что, они ходили и тренировались и спустя время тренировок болезнь проходила чудесным образом.
Помню себя, весил 67 кг, был не уверен в себе, комплексовал, летом не мог одеть майку, для меня 80 кг эта была заоблачная цифра, но в какой-то момент, лет так 6 назад, попав в фитнес индустрию, насмотревшись на красивые тела, мне захотелось себя изменить и я с гордостью могу сказать, у меня это получилось, и сейчас меня уже не остановить!
Я как скульптор - строю своё тело!
Ну так вот, вернувшись к началу своего поста, хотелось бы сказать людям, которые придумали себе болячки, ходите и тренируйтесь!
Одно из главных причин, почему люди не могут похудеть - вы ежедневно, употребляете большое количество калории, но не сжигаете их.
Меняйте себя, поверьте мне, чтобы ваша жизнь изменилась в лучшую сторону, вы должны в первую очередь начать менять себя.
Моя задача не стоит, как много больше заработать на вас денег.
В большей степени, моя награда будет - ваш результат!
Я жду вас каждый вторник и четверг у себя на тренировках по Body Pump в 19-30.
М. калужская. Научный проезд 17 (10 этаж) запись по тел: 7 (495) 510-49-99.
Далее читайте новости о тренировках дома для похудения http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...