Комплексная тренировка: 1. 3 подхода по 40 раз.
29.06.2016 в 22:28
2. 3 подхода по 15 раз.
3. 3 подхода по 15 раз.
4. 3 подхода по 40 раз.
5. 3 подхода по 15 раз.
6. 3 подхода по 15 раз
.
Читайте далее о комплексах упражнений для похудения дома http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/kompleks-uprazhneniy-dl...