2. 3 подхода по 15 раз.3. 3 подхода по 15 раз.4. 3 подхода по 40 раз.5. 3 подхода по 15 раз.6. 3 подхода по 15 раз.
Читайте далее о комплексах упражнений для похудения дома http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/kompleks-uprazhneniy-dl...