Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

М - мотивация. Осень берет своё и хандра подходит где-то сзади, незаметно так, и накрывает с головой.

09.11.2019 в 19:27

Опа. И уже попались. А ноябрь у меня должен быть месяцем для силовой как себя замотивировать этими всеми офп и прочим? Конечно же сходить на модный "Функциональный Тренинг" в фитнес - студию занятия в группе под музычку должны пойти на пользу.

В целом понравилось. Нас было 4 человека, но драйва и нагрузки не хватило.
После тренировки сказала вслух запрещённое: "Схожу в Даханагу". Это местная кондитерская.
М - мотивация.  Осень берет своё и хандра подходит где-то сзади, незаметно так, и накрывает с головой.
На меня смотрело миллиард глаз после этой фразы и видимо тихо завидовало офп тренер бег бегуснадей.

М - мотивация.  Осень берет своё и хандра подходит где-то сзади, незаметно так, и накрывает с головой. 01