Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многие тренеры, особенно спортсмены или бывшие спортсмены.

29.05.2024 в 07:26

Считают, что клиент пришел в зал за результатом. Это так!
Но под результатом он ( тренер) подразумевает минусы на весах или плюсы.
Пришел (а) похудеть или мЫШЫц набрать.

И типо раз ты не соблюдаешь мои наставления по питанию и тренировкам, ну и хрен с тобой это же тебе надо. Зачем ты ходишь вообще ко мне! Еще и опаздываешь иногда.

А что надо клиенту на самом деле?

Многие тренеры, особенно спортсмены или бывшие спортсмены.
Кстати, он ( клиент) часто даже сам не подозревает, что при озвучивании его желания похудеть или набрать скрывается большее и это совсем не самое главное.

На самом деле клиенту нужно состояние т. е, то каким он хочет быть, каким он станет.
Каждый приходит условно с какими-то своими "Болячками" - комплексами.

Например: не уверенность в себе, нравиться противоположному полу и не только противоположному, проблемы со здоровьем, проблемы с кругом общения, не знает как расслабится, выплеснуть свой негатив, отвлечься от бытовых, семейных или рабочих моментов и тд. Напишите в комментариях еще причины из-за которых приходят в зал. Вы точно знаете и это часто не просто тупо похудеть или накачать задницу.

Так вот задача тренера в фитнес клубе, прошу обратить внимание. Помочь, человеку довести до результата именно его истинной потребности.

Нужно понимать самое важно!
Фитнес это не спорт!

А физические цели и задачи в процессе взаимодействия с клиентом меняются по этапно по мере его готовности и созревания.

А если ты скажешь: чушь я не психолог я спортивный тренер. Ну дак иди работать в школу высших достижений или еще какую - нибудь ДЮСШ и взращивай чемпионов.

Ах, ну да, там же мало платят. Что там с этих бедных спортсменов возьмешь.