Моей тренировочной деятельности примерно 31 год.

С момента как я пришла в тренажерку и понеслось.
Тренером я стала чуть позже, мой стаж в этой деятельности около 15 лет.
За этот период я многое испробовала на себе, я многому научилась ( и продолжаю конечно же), я многому верила, я не мало ошибалась. Но всё это даёт мне рост и развивает меня как специалиста.
Я поняла, что действительно работает, а что меня вводило в заблуждение.
Моё правило по жизни остаётся неизменным, жить по совести.

На данный момент я практикую персональные и Сплит тренировки, а так же онлайн. Исходя из состояния вашего здоровья мы подбираем совместно вид тренировок.

Всегда в курсе новомодного маркетинга в фитнесе, но для меня это просто изобретение велосипеда.