Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

На данный момент я нашла себя в сфере фитнеса групповых программ и персональных тренировок.

16.10.2022 в 18:51

Какие направления я веду?

По этим фотографиям их можно угадать!

Итак, конечно же Dance Mix - танцевальное направление, сочетающее в себе кардио тренировку и отличное настроение.
Ballet Sculpt - силовая тренировка на основе движений классического танца с акцентом на ягодицы, мышцы рук и кора.
Bachata - танцевальная тренировка соло Lady Style.
Fitness Mix - силовая тренировка в сочетании с кардио.
На данный момент я нашла себя в сфере фитнеса групповых программ и персональных тренировок.
Stretching - растяжка, направленная на улучшение гибкости и мобильности суставов.

На данный момент я нашла себя в сфере фитнеса групповых программ и персональных тренировок. 01
Тренировку на свой вкус можно в Море парк попробовать.

На данный момент я нашла себя в сфере фитнеса групповых программ и персональных тренировок. 02
На данный момент я нашла себя в сфере фитнеса групповых программ и персональных тренировок. 03
На данный момент я нашла себя в сфере фитнеса групповых программ и персональных тренировок. 04