Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Набираю группу фитнес аэробики.

17.11.2025 в 03:57

Понедельник среда пятница 17. 30.

Фитнес - аэробика - это разновидность тренировок, сочетающая кардионагрузки, танцевальные элементы и силовые упражнения, выполняемые под ритмичную музыку. Она направлена на улучшение сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение выносливости и снижение веса. Тренировки гармоничному физическому развитию и улучшению общего состояния здоровья способствуют.

Набираю группу фитнес аэробики.
Стадион текстильщик 3 этаж.