Наше тело не может оставаться неизменным навсегда, как скульптуры Аполлона и Афродиты.

Оно изменяется, адаптируясь к окружающим условиям. И только мы сами решаем, какие условия создавать!

Многие мечтают о стройном, подтянутом теле! Однако, вместо тренировок, нагружают себя вкусняшками и винишком!

Кратковременные изменения условий, такие как:

- Соблюдение диеты в течение 1-2 месяцев;.
- Регулярные посещения фитнес-клуба 1-2 месяца.

Не приведут к устойчивым позитивным результатам как только возвращаешься к употреблению тортов, пирожных, пельменей, пирогов и прекращаешь тренировки, возвращаешься к прежнему состоянию и форме!

Поэтому, путь к стройной фигуре заключается в постоянном правильном питании и регулярных тренировках на всю жизнь.