Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Почему я выбрала фитнес - аэробику и что мне дал этот вид спорта?

07.02.2023 в 19:53

До 5-ти лет я постоянно пробовала себя в разных видах спорта, например: гимнастика, бальные танцы. Я искала то, что мне подходит и то, что будет приносить мне радость.

В 5 лет я пришла на фитнес - аэробику, я была маленькая и не особо понимала, чувствую ли я то, о чём всегда мечтала, но когда взрослела, я всё больше и больше приходила к тому, что этот вид спорта - моя жизнь
Почему я выбрала фитнес - аэробику и что мне дал этот вид спорта?. В нём я не притворяюсь, в нём я такая, какая есть, пока я в нём я ни о чём не думаю, я просто отдаюсь своему любимому делу.

Что же мне дала фитнес - аэробика? Всё детство я была очень неуверенным в себе ребёнком, была зажатой и не могла по-настоящему раскрыться. Да, я была проблемным и очень громким ребёнком, но это не значит, что я была такая же внутри.

Спорт помог мне стать уверенной в себе, полюбить себя, найти людей, которых я считаю близкими. Спорт помог мне принять себя такой, какая я есть. Спорт показал мне возможности своего тела, о которых я даже подумать не могла.

Безусловно, спорт - это не только тренировки, соревнования и медали. Спорт - это дом, где ты автор всего того, что ты делаешь. Спорт - это дом, где тебя всегда ждут, и, наконец, спорт - это дом, где ты можешь быть таким, какой ты есть!

Я безумно рада, что когда-то в моей жизни появилась фитнес - аэробика, она помогла мне осуществить всё, о чём я мечтала, но не стоит забывать, что одной мечты недостаточно, твои усилия тоже очень важны!

Этот пост получился очень личным, но я рада, что вы сможете это прочитать, ведь, возможно, этими словами я помогу какому-то человеку попробовать себя в чём-то новом.