Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Профилактика коронавируса у человека 2020. Меры профилактики коронавируса у взрослых 

30.03.2020 в 07:58

Профилактика коронавируса у человека 2020. Меры профилактики коронавируса у взрослых 

Профилактические мероприятия у взрослых людей включают такие рекомендации:

  • Поддерживайте чистоту всех поверхностей в доме и офисе, регулярно проводите влажную уборку и проветривание помещений;
  • Следите за чистотой рук, для проведения гигиенических процедур используйте средства дезинфицирующего действия;
  • Старайтесь не прикасаться руками к губам, глазам, слизистой оболочке носа. Делать это можно только после мытья рук. Ученые говорят, что люди неосознанно совершают такие прикосновения не менее 15 раз в час;
  • Приобретите в аптеке дезинфицирующее средство с распылителем (в форме спрея) и носите его всегда с собой. Это поможет организовать профилактику коронавируса, где бы вы ни находились.
  • Старайтесь готовить еду самостоятельно или есть в проверенных заведениях общественного питания. Не покупайте сомнительный фаст-фуд, особенно блюда, содержащие мясо;
  • Не употребляйте пищу из одной упаковки с другими людьми (орешки, чипсы, конфеты печенье). Отдавайте предпочтение снекам и продуктам в герметичной индивидуальной упаковке. Также нельзя пить напитки из одной бутылки с другими людьми;
  • Очень важно соблюдать правила профилактики коронавируса при посещении общественных мест. Особенно это касается мест скопления большого числа иностранцев. К таким местам относят аэропорты, вокзалы, общественный транспорт, спортивные арены. В таких местах лучше носить медицинскую маску или прикрывать рот и нос чистой салфеткой;
  • Пока эпидемия не подавлена, старайтесь не здороваться за руку и не целоваться при встрече с малознакомыми людьми. Эти нормальные меры профилактики коронавируса не должны восприниматься окружающими, как проявление пренебрежения;
  • Внимательно относитесь к чистоте поверхностей гаджетов и электроники —  экран смартфона, пульты дистанционного управления, клавиатура и мышь компьютера и т.д.;
  • Убедитесь, что каждый член семьи пользуется своим индивидуальным набором для гигиены – зубная щетка, полотенце, расческа, белье и т.д.

Вирусологи о коронавирусе 2020. Вирусолог Михаил Щелканов, который еще прошлым летом предупредил о возможности пандемии, рассказал в программе «Крутая история» с Татьяной Митковой, по каким сценариям может развиваться сегодняшняя ситуация с коронавирусом.

По-мнениювирусолога, при наилучшем сценарии Европа, США и Южная Корея смогут взять ситуацию под контроль и не допустить расширения эпидемической волны.

При среднем сценарии эти страны не смогут эффективно работать в сложной эпидемической ситуации и тогда пандемия может затянуться еще на один сезон.

Михаил Щелканов : «Глядя на США и Италию, я, честно говоря, удивлен, почему так получается. Но видя их неспособность справиться с проблемой, я начинаю думать, чтовсе-такивозможен средний вариант. Что это все отодвинется еще на один сезон на их территории. И что чумной барак Европы придется брать на карантин всеобщими усилиями».

Худшим сценарием вирусолог считает тот, при котором пандемия захлестнет всю планету. В этом случае следующий зимний сезон Россия проведет в условиях полноценной эпидемии. При этом Щелканов уверен, что пока Россия справляется с ситуацией.

Михаил Щелканов : «Я считаю, что пандемии еще нет. Потому что нельзя объявить пандемию, когда в Российской Федерации нет эпидемического процесса, есть только завозные случаи. В принципе, наша система обеспечения биологической безопасности во главе с Роспотребнадзором уже решила основную проблему. Мы отложили приход эпидемического процесса в нашу страну, как минимум, на два месяца, а то и на три».

Щелканов добавил, что за это время Россия успела накопитьтест-системы, создать план действий, наладить оперативное межведомственное взаимодействие и сделать стратегические запасы.

Кроме того, отметил эксперт, коронавирус чувствителен к влажности и ультрафиолету. Поэтому есть надежда, что уже с мая активность вируса в Москве снизится естественным путем, даже если он вызовет эпидемический процесс.

Сколько людей вылечилось от коронавируса. Коронавирус 21 марта: сколько людей заразилось, умерло, вылечилось

Врачи продолжают выявлять случаи заражения коронавирусной инфекцией и бороться за жизни заболевших людей по всему миру.

21 марта выявлено 29 434 новых случая. Первые пациенты зарегистрированы в Восточном Тиморе, Уганде и Эритрее.

Общая численность зараженных превысила 300 тысяч и составила 304 990 человек. Из них 94 800 вылечились, 13 007 умерли.

21 марта зафиксировано 1627 новых смертей. Среди скончавшихся в Испании — бывший президент Лоренсо Санс .

В Италии коронавирус подтвержден у рекордсмена по матчам за, технического директора клуба, выступающего за «россонери» его сына Даниэля. Также положительный тест у форвардаи его девушки.

Наибольшие проблемы с распространением коронавируса — в Италии и Испании.

21 марта в Италии зафиксировано 6 557 новых случаев заболевания, а общее число составило уже 53 578 пациентов. Новых смертей — 793, всего умерло 4825 человек. Это на 1570 больше, чем в Китае, где была зафиксирована первая вспышка эпидемии.

В Испании коронавирус зарегистрирован у 25 496 человек (3 925 новых случаев), всего смертей 1381 (288 — 21 марта).

Число вылечившихся пациентов в Италии составляет 6 072, в Испании — 2 125. В обеих странах введен режим карантина.

Из-за распространения коронавируса отменено и перенесено большинство спортивных состязаний, накануне было объявлено об отмене чемпионата мира по хоккею. В европейском футболе только чемпионат Белоруссии не был прерван и проводится в сроки и со зрителями.