Протеиновые коктейли: пить или не пить, вот в чем вопрос.

Давайте разбираться.

Протеиновые коктейли - это не "Вредная Химия", как могли некоторые думать.

Коктейль представляет собой водорастворимый белок, который получают из молочной сыворотки, яичного белка или соевых бобов, по такому же принципу, что и растворимые детские смеси для питания!

Еще один распространенный миф: "Протеиновые Коктейли Пьют Только Профессиональные Спортсмены".

Да, белок - это строительный материал для наших мышц. Выпивая коктейль сразу после тренировки, восполняется запас белка в организме, что помогает мышцам расти. Именно поэтому протеиновые коктейли так любят спортсмены.

Здесь важно заметить:
Протеиновые коктейли надолго дают чувство насыщения (белок усваивается организмом намного дольше, чем углеводы), но при этом не откладываются в жировой ткани.
Протеиновые коктейли ускоряют метаболизм, что делает их отличным помощником в борьбе с лишним весом.
Такие коктейли могут также стать отличным вариантом перекуса. С их помощью можно утолить голод без вреда для пищеварения.
Поэтому мы рекомендуем присмотреться к ним и тем, кто не считает себя профессиональным спортсменом, но следит за своей формой и здоровьем!

Коктейли можно развести в воде или в молоке, по вашему вкусу.

В нашем фитнес-клубе есть порционные пакетики для вашего удобства.