Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Псковгу. Курс переподготовки учителей и тренеров.

19.11.2019 в 01:52

Здорово, что получается лекция - диалог с коллегами. И мне интересно понять глубину понимания теории фитнес - тренировки, мышечной системы, энергообеспе, ения мышечной деятельности.
А проще говоря как убрать жир и накачать мышцы!

В среду жду всех на практическом занятии и технике выполнения упражнений.

Псковгу.  Курс переподготовки учителей и тренеров.
Сфитнес Псков фитнес.

Псковгу.  Курс переподготовки учителей и тренеров. 01