Здорово, что получается лекция - диалог с коллегами. И мне интересно понять глубину понимания теории фитнес - тренировки, мышечной системы, энергообеспе, ения мышечной деятельности.
А проще говоря как убрать жир и накачать мышцы!
В среду жду всех на практическом занятии и технике выполнения упражнений.
Сфитнес Псков фитнес.