С новым 2024 годом!

Благодарю, вас, за то,, что.
Занимаетесь, двигаетесь, развиваетесь.
А я учусь и развиваюсь вместе с вами, придумываю и работаю над составлением комплексов для вас, понимающих ценность физического и психологического здоровья.
Для тех, кто ценит свой возраст и готов посвящать время себе.

В таких людей я верю.
Такие люди - это крепкая опора для своей семьи.
Именно вы мир добрее делаете!

Будьте стойкими, не сдавайтесь! Практикуйте правильные мысли и действия, верьте, что каждое из них - в копилку добра.
И если только начали заниматься, и вам кажется, что всё не так, и наперекосяк, и тело непослушное, и сложно.
Всё равно не сдавайтесь!

Ваш мозг вас слышит и с каждой попыткой чуть-чуть меняется. Накопится достаточно изменений, и будет скачок на новый физический и сознательный уровень.

Желаю нам всем мира внешнего и мира внутреннего.

Этот год много нового в мою жизнь принёс. Я наконец то занялась тем, чем долгое время хотела заняться.
Да, именно о йоге я сейчас говорю.
Я люблю учить тому, что сама познала и практикую, что реально полезно и важно для здоровья.
Йога всегда привлекала меня, но сейчас я даже не думаю о том, что делала раньше (имею ввиду фитнес тренировки).
Йога настолько поглотила меня, что я хочу идти только вперёд, хочу многому ещё научиться и передать свои знания вам!

Спасибо всем, кто был со мной в этом году: занимался, смотрел, учился и развивался вместе со мной.

Ценю каждого из вас и крепко обнимаю! С новым годом!