"Шаг Вперёд к Здоровью".
24.01.2026 в 14:52
Открытую тренировку по фитнес - аэробике прошла 23 января 2026 года в школе номер 4.
Под руководством тренера - преподавателя спортивной школы "Старт" Ирины Викторовны скупченко состоялась увлекательная тренировка для участниц школьного спортивного клуба "союз-19".
Девочки выполнили комплекс упражнений, включавший круговую разминку, разминку на месте, работу над развитием гибкости тела и освоение базовых элементов акробатики.
Занимаясь фитнес аэробикой позволяет поддерживать физическую активность детей и способствует формированию здорового образа жизни!







Категории: тренировки дома для похудения, спорт фитнес, фитнес тренировка дома, фитнес клуб, комплекс упражнений для похудения дома, фитнес упражнения