Такая разновидность фитнеса как "Скандинавская Ходьба" появилась из-за потребности в тренировке лыжников в летнее время.

Дисциплина представляет из себя ускоренную ходьбу с опорой на специальные палки. Этот вид спорта крайне благоприятно сказывается на общем физическом состоянии человека, закаливая его моральный и физический дух, так как во время ходьбы вырабатывается эндорфин и задействуются около 90% мышц тела
.