Топ 5 - дай пять.

У многих в голове возникает вопрос, а нужен ли мне персональный тренер.
Мы напишем 5 аргументов за персональные тренировки, а дальше решать только вам:

Разбор правильного питания.
50% успеха - это подходящий режим питания, и чтобы огородить себя от ошибок и не сделать хуже, обратитесь к тренеру.

Правильная техника упражнений - отличный способ избежать травм и более ускоренное достижение результата.

Четкий план занятий и расписанный тайминг, индивидуальный подход к вам.

Подбор оптимальной нагрузки и дисциплина себя.

Четкий контроль ваших результатов и образа жизни, плюсом дополнительная мотивация.

Подумайте над этим.

Ваш "Единоборства и Фитнес".