Тренировки через день.
21.04.2020 в 23:52
В прямом эфире моего фитнес интенсива.
Темы:
- Ягодицы, грудь трицепс.
- Внутреннее бедро, плечи.
- Спина, пресс.
- Функциональная круговая тренировка.
- Растяжка.
А еще вкусные рационы питания.
А еще общий чат - болталка - отвечалка на вопросы.
По желанию, контроль процесса в виде фото, замеров "до и После". Количество мест ограничено.
Категории: тренировки дома для похудения, фитнес тренировка дома