Тренировки с функциональными петлями боитесь?

Ни разу не пробовали?

Да, это не такая лёгкая тренировка, как может показаться.
Но бояться и отказываться не нужно.

Можете думать: "у Меня не Получится". Но прийти и попробовать я вам советую.
Это особое чувство, когда преодолеваешь себя. Ух это кайф!

Недавно спросили: "люб, как ты не устаешь? Что надо делать, чтобы тоже не уставать? Мой ответ! Когда в процессе выполнения упражнения кажется, что уже не можешь, то делай дальше! В этом секрет если ты смог не остановиться и продолжить в том же темпе, то понимаешь, что ты сильнее, чем думаешь. Включается азарт: а смогу ещё сделать и не остановиться? И тут усталые мысли азартными заменяются. + Тренер должен быть примером. Я же не могу остановиться и лежать, или сказать, что больше не могу. Бывает, что и мне тяжело, ведь выполняю с вами. При этом веду подсчет в голос, слежу как каждый выполняет упражнение, подгоняю под темп. Да я уже привыкла за 6 лет фитнеса.

Эта тренировка - про преодоление себя, выносливость, приятную боль в мышцах и их тонус!

Приходите, попробуйте фитнес - тренировку с функциональными петлями на свежем воздухе!