Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Весна все же наступит в этом году, подумалось мне.

11.05.2024 в 13:27

И наступит - таки пора переезжать в облегающие штанишки и куртишки, а я последний раз на весы вставала в 56 (кг).
Решила срочно снова бежать волосы назад в лотос на прокачку пресса и ягодиц.
Первое же упражнение сразу результат принесло. Мгновенный и неожиданный. Я, правда, не похудела, зато проникла в тайну мироздания.
Весна все же наступит в этом году, подумалось мне.
Оказывается, человек живёт не в одном, а сразу в нескольких мирах. Как минимум, в двух. Первый: мир, так сказать, бизнес - класса, или дантов рай, находится на высокой тверди дивана. В этом мире человек вечно юн, свеж и хорош собой. Сидит с бокальчиком пожилого каберне и смотрит сериал, весёлый и стройный, как херувим.
Этажом ниже располагается ад. Точные координаты шанзализе таковы: фитнес зал, гимнастический коврик. Там человек потен, жалок, разломан на несколько крупных, не совместимых один с другим кусков. У него все болит и ничего не получается, и слово "Минута" имеет совсем другое, крайне неприятное значение (если надо отжиматься от пола.
Сидела, вернее, лежала, как демон поверженный, придавленная гантелями, и гневила господа бога придирками. Почему, мол, ему наскучило дорисовывать человека? Дети, молодежь у создателя получились на пять баллов. Красиво, разнообразно, без усилий. А старички после сорока должны из кожи вон лезть, чтобы их не заштриховало однообразными жирными складками.
Решила - ладно, все! Начинаю войну за талию. Аскеза, диета, стальная воля и тренировки.

Зашла седня после тренировки в пятёрочку в овощной отдел за шпинатом, брокколи и сельдереем. Захожу - чувствую - что-то не то.
Затянули меня циклопические круги овечьего сыра, цепочки колбас, банки йогурта и прилавки с шампусиком. И подумала я тогда, что в такой войне за осиную талию нужно обязательно победить!
Сражайся, дорогая! Для борьбы нужны силы.
Вышла на улицу обалдевшая, прижимая к сердцу вино, сыр и ветчину. Мда. Миру - мир а может и не стоит начинать эту войну.