Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вот так мы с "Бодистэп" встретили первые солнечные мартовские дни год назад мы все были слегка "приглушённые".

27.03.2023 в 02:51

И даже наша света как то на тренировке обронила, что немного непонятно и странно. Что и как должны теперь делать мы, когда мир вокруг нас так изрядно тряхнуло.
Думаю, что тогда, да и сейчас, у многих в душе не до смеха, солнца и сочных красок.
А осенью один мой знакомый, который там, мне сказал: ну а для кого мы здесь работаем. Не парься, и не бойся, танцуй, красавица, всё будет хорошо".
И вот мы, россиянки, танцуем. И я знаю, что он тоже посмотрит. И напишет: вы такие классные.
Коротко о видео:
Идея выезда, выбор места и вся организация - Светлана Пилюгина (наш тренер, наш свет, светоч, светла. Ну это я её так) и она конечно впереди.
Спонсор видео: наша Лидия геледжян (владелица фитнес - студии), она за Светой, красивая брюнетка в сиреневой футболке (кстати, не ходит на тренировки, но всегда каким то образом знает все танцы и танцует с нами).


Чудесная бачата - сама "Харяга" - от кати Якимовой (её нет на видео), она в Москве, она крутой инструктор лдфа).
Ну вроде бы всё) это был чудесный день! Спасибо, девчули.