Самое время вам о достижениях технологий в мире бега рассказать.

Понимаю, что кто-то до сих пор может не доверять онлайн тренировкам, ведь все привыкли, что тренер рядом с тобой в зале и считает твои подходы.

Студентов, которые заходят ко мне на тренировки я регистрирую на интеллектуальной платформе для бегунов. Здесь мы заполняем анкету с исходными данными и выставляем цели. Подключаемся к вашим часам и вместе идем к результатам.

На платформе я вижу каждый метр, каждый удар пульса, каждый шаг. Вот сколько сделали, столько я и увижу в выполненной задаче - на графиках, в дневнике отчетов о тренировках, в сообщениях телеметрии и в индикаторах прогресса.

Объективной информации у онлайн тренера по бегу больше, чем у тренера в фитнесе, который смотрит на вас в зале невооруженным глазом.

Я с вами план составляю. Задачи вы в телеграмм бота получаете. А дальше бегите, слушайте себя, наслаждайтесь одиночеством и тишиной. В случае если скучно, возьмите с собой любимый подкаст или книгу.