Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.

Мне 27 лет, двое деток. За период беременности набирала стабильно 15 кг, не знаю как это работает. Худею всю свою осознанию жизнь, никогда не нравилась своя фигура. Могу сказать одно: рацион питания поменяла свой кардинально и так питается вся моя семья, на это понадобились годы. В данный момент я не завишу от еды, еда чисто для поддержания жизни деятельности как источник энергии. Самый большой вес был 76 кг, в данный момент 53-54 кг. Спорт люблю, но это больше как хобби
. Начинаю ходить в зал на фитнес, хватает меня на 2-3 месяца и забрасываю на пол года. Ребята подскажите, как начать заниматься и не забрасывать тренировки, хочу очень хочу плотное подтянутое тело. Как побороть лень? Может есть книги какие-то для мотивации, может секрет у кого какой поделитесь пожалуйста, с удовольствием всех послушаю.